牙齒有黑洞怎麼辦呢？

我鄰居家的小孩子牙齒好多有黑洞的，他每天都說牙疼，笑起來牙齒看的黑乎乎的，一點也不雅觀，我擔心孩子這樣，我自己給孩子用了一些預防的方法，感覺效果挺好的，來跟大家分享下。

步驟/方法：

每天堅持刷牙，一天最少2次，養成每天飯後漱口的習慣，吃完東西以後要及時的漱口，免得細菌滋生到牙齒裡面。

不要吃太多的甜食，平時可以咀嚼些口香糖，它雖然帶糖可它並不完全是糖，它可以幫你鍛鍊牙齒和臉部。

舌頭每天也要清理， 每天可以用舌頭清理器或者牙刷清理一次舌面。這樣可以把牙齒上的殘渣給清理掉。