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桃子和紅薯可以一起吃嗎

桃子和紅薯可以一起吃嗎

1、紅薯和桃子不能一起吃。因為紅薯中含有果酸,會和桃子桃子中的果膠在胃中生成沉澱,成為結石,影響消化功能,因此如果要吃,最好間隔五個小時以上再吃。

2、紅薯中含豐富的膳食纖維,有調理腸胃緩解便祕的作用,適當吃些對身體有好處。

標籤: 紅薯 桃子
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