西紅柿酸奶一起吃的功效

1、西紅柿可以和酸奶放在一起榨汁，榨汁之後也不會讓它們所含的營養元素流失。西紅柿酸奶汁能夠幫助身體更好的吸收鐵元素，還具有保健補血、健胃消食、潤腸通便、清熱解毒等多種功效。

2、不熟的西紅柿是不能食用的，未成熟的西紅柿中含有龍葵素，若是大量食用會出現中毒、噁心嘔吐等現象，嚴重時還會危害生命，所以一定要等西紅柿熟透之後再進行食用，避免影響人體健康。