喝什麼茶養胃又治胃

茶葉中含有豐富的天然成分，可以起到保健養生、促進新陳代謝、預防疾病的作用。以下是喝什麼茶養胃又治胃的推薦：

1. 綠茶：具有抗氧化作用，可清咽利喉、解除疲勞、促進消化。

2. 烏龍茶：有助於調節胃腸功能，消除胃部不適。

3. 普洱茶：含有豐富的茶多酚和兒茶素，有助於調節胃腸道微生態平衡，促進消化。

4. 花草茶：如菊花茶、玫瑰茶等，有助於緩解消化不良、便祕等問題。

5. 檸檬茶：檸檬果汁中的檸檬酸可以刺激胃酸分泌，有助於促進消化和減輕酸脹感。

但需注意，飲茶量和時間不可過多過晚，以免影響睡眠和胃腸道健康。同時，如果胃部有炎症、潰瘍等疾病，應在醫生指導下飲用。

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十大最養胃的茶

十大最養胃的茶

　　十大最養胃的茶，現如今胃病是一種常見病，有很多腸胃不好的朋友都會選擇適當飲某些茶來進行調理養胃，那麼大家知道有哪十大最養胃的茶嗎，下面就跟著我一起來了解十大最養胃的茶吧！

　　十大最養胃的茶 篇1

　　1、紅茶

　　紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，我建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。

　　2、普洱茶

　　《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒——括腸通洩”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層，因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。

　　在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。

　　3、枸杞紅棗生薑茶

　　紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、口乾舌燥等不適症狀。

　　枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。枸杞用溫水泡發2—3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀；將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的`鍋中，加入800ml清水，開大火燒開；煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。

　　4、蕎麥茶

　　《本草綱目》中記載，蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質，不僅適用於防治高血脂、高血壓和糖尿病等，還可防治肥胖，消化脂肪並保持心血管正常。

　　蕎麥1錢，黃芪5錢。將蕎麥、黃芪，放入600ml的熱水沖泡，蓋杯燜10分鐘，濾渣取汁。此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少，可促進脾胃運作、增加食慾。

　　5、四君子茶

　　四君子茶含有人蔘皁甙、糖類、氨基酸及多種維生素等，對中樞神經、心血管及內分泌系統有良好的調節作用，能助消化、改善脾胃氣虛症。本方主治脾胃不健而引起的全身虛弱症候。

　　黨蔘10克、茯苓10克、白朮10克、甘草10克。所有材料放入鍋中，加800cc的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火，趁熱飲用。每天飲用不超過800cc。

　　6、青皮絞股藍止痛茶

　　絞股藍茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人體正常細胞，解委頓，有催眠、平靜、抗緊急作用，治療偏頭疼，具有消炎、抗胃潰瘍與腫瘍的功能與作用。

　　青皮10克，絞股藍6克。將青皮、絞股藍分別揀雜、洗淨，晒乾或烘乾，共研為粗末，裝入濾紙袋中，封口掛線，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鐘即可飲用。頻頻飲用，一般可連續沖泡3～5次。補脾益胃，解毒抗邪。適用於氣滯型胃痛病人。

　　7、桂花茶

　　中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

　　除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖衝調成桂花藕粉，味美且開胃；或取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。

　　8、大麥茶

　　大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群，在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。

　　散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右，或煮開後倒入茶壺中多次沖泡。如果是袋裝的大麥茶，用沸水沖泡即可。

　　9、香附良姜胃痛茶

　　香附良姜胃痛茶溫中散寒。適用於氣滯不暢、脾虛胃寒的胃痛病人，本藥茶驗方轉引自專治胃脘氣滯寒痛的著名方劑，宜溫熱飲。

　　香附200克，高良薑100克，紅糖適量。香附、高良薑分別揀雜，洗淨，晒乾或烘乾，共研成粗粉末，按每10克量1份分裝入綿紙袋中，封口掛線，瓶裝，防潮，備用。放入大杯中，用剛煮沸的開水沖泡。加蓋悶15分鐘，加入少許紅糖即成。頻頻當茶飲，一般可連續沖泡3～5次。

　　10、茉莉花茶

　　茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化溼和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。

　　在杯中投入3g茉莉花茶，先注入90℃左右的熱水沒過茶葉作溫潤泡，再懸壺高衝注入適量熱水，一分鐘後即可飲用，在杯中剩餘1/3水量時宜續水，以利於多次沖泡。

　　喝養胃茶禁忌

　　1、喜喝新茶：由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

　　2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

　　3、發燒喝茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。

　　4、經期喝茶：在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

　　5、肝臟病人忌飲茶：茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會有損於肝臟組織。

　　6、孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發展，避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激，孕婦應少飲或不飲茶。

　　十大最養胃的茶 篇2

　　第一、大麥茶

　　大麥茶養胃效果特別的好，這款茶當中含有諸多的維生素能很好的保護好胃黏膜，而且也不會產生對胃的刺激，對於調理腸胃是非常有幫助的，建議一些腸胃不太好的人都可以用大麥茶來進行調理。

　　第二、香附良姜胃痛茶

　　這是一款很好的改善脾虛胃寒的保健茶，這款差當中含有的成分能調理保健胃，緩解胃痛效果特別好。

　　第三、普洱茶

　　普洱茶的養胃也是挺好的，這款茶能解油膩，對於一些消食不太好的人來說是非常有好處的。

　　第四、桂圓紅棗枸杞花茶

　　這是一跨女人美容養顏的茶，其實養胃效果是特別好的，尤其是對於一些胃口不好引起口臭的人來說十分有效果，因為這款茶當中含有一些桂圓紅棗以及枸杞這樣的養胃成分。

　　第五、四君子茶

　　這款茶當中含有的人蔘皁甙，糖類以及氨基酸成分，這些成分對於改善中樞神經，心腦血管都是有好處的，能幫助消化改善脾胃氣虛。

　　第六、桂花茶

　　桂花茶具有很好的藥用價值的，因為桂花釀成的茶具有很好的暖胃止痛效果，對於長時間的食慾不振還有腹痛等都是有緩解作用的。

　　第七、七葉絞股藍茶

　　這是一款非常好的能調節胃的保健茶，這款茶具有很好的健胃作用，能夠活化人體的細胞，在消炎，抵抗胃潰瘍等方面是有好處的。

　　第八、紅棗茶

　　紅棗茶女人喝效果最好了，因為裡面的紅棗能補血活血，紅棗的養胃作用也是很好的，用它來泡水喝能很好的保護好腸胃，非常的美味還有營養，養胃效果是特別好的。

　　第九、茉莉花茶

　　茉莉花茶生活中很多人都喜歡喝，就是因為它的花香越來越多的朋友喜歡喝它，經常食用能很好的調理胃。

　　第十、黑苦蕎茶

　　黑苦蕎茶營養價值是很高的，不僅能調理好常委，對於一些腸胃疾病也有很好的調理作用，尤其是對於一些長時間積食問題引起的胃腸道問題都可以喝它來改善。

喝什麼茶養胃 5款茶喝了對胃好

1

陳皮紅茶

食材：陳皮15克，紅茶，紅糖適量。

做法：將陳皮，紅茶一起放入杯中，衝入沸水，悶泡約15分鐘後，調入紅糖即可飲用。

調養功效：陳皮辛散通溫，所含的揮發油對腸胃有溫和的刺激作用，可以促進消化液的分泌，有理氣和胃功效，紅茶和紅糖均有暖胃的功效。此茶溫熱飲用，能更好的發揮暖胃功效。

宜忌人群：脾胃虛弱，食慾不佳，消化不良，脘腹脹痛，大便洩瀉者適宜飲用；糖尿病患者不宜飲用，睡眠不佳者不宜睡前飲用。

2

山楂麥芽茶

食材：麥芽幹品20克，山楂幹品20克，白糖適量。

做法：將麥芽，山楂一起放入砂鍋內，加適量清水，開大火燒沸，再轉小火煎煮大約20分鐘，然後將湯汁濾出，倒入杯中，加白糖調味即可飲用。

調養功效：麥芽含有多種澱粉酶，可以促進消化，而山楂能促進消化液的分泌，增強食慾，所以這款茶有健脾養胃的功效。

宜忌人群：脾虛食少，胃口不佳者適宜飲用，哺乳期女性禁止飲用，孕婦，無積滯者慎服。

3

洛神山楂茶

食材：洛神花3朵，山楂幹品6片。

做法：將洛神花，山楂一起放入杯中，衝入沸水，悶泡大約五分鐘後即可飲用。

調養功效：洛神花中含有大量維生素C，檸檬酸等成分，能促進消化，調節血脂，和山楂配合更能發揮養胃作用。

宜忌人群：食慾缺乏，消化不良，高血脂者適宜飲用，胃酸過多者不宜食用。

4

梅花茶

食材：梅花幹品5克，蜂蜜適量。

做法：將梅花放入杯中，衝入沸水，加蓋悶泡3分鐘，開啟蓋子，待茶水溫熱後調入適量蜂蜜即可飲用。

調養功效：梅花性平，能疏肝理氣，和胃止痛，調理脾胃，還能舒理氣血。

宜忌人群：一般人群適宜飲用，尤其適宜食慾缺乏，胸悶不適，胃脘疼痛者，無明顯禁忌人群。

喝什麼茶養胃 推薦幾款具有養胃功效的茶？

1. 綠茶

4. 甘草茶

綠茶是一種非常受歡迎的茶類，它含有豐富的茶多酚和咖啡因，可以幫助促進胃腸道蠕動，促進消化，同時還可以抑制胃酸分泌，緩解胃酸過多的問題。綠茶還有抗氧化作用，可以幫助減少胃部細胞的損傷，保護胃黏膜。

甘草茶是一種非常適合胃部炎症的人飲用的茶。它可以幫助緩解胃部疼痛、胃酸過多、胃潰瘍等不適症狀。甘草茶還有抗菌、抗炎、抗氧化等多種功效，可以幫助保護胃部健康。

2. 菊花茶

甘草茶是一種非常適合胃部炎症的人飲用的茶。它可以幫助緩解胃部疼痛、胃酸過多、胃潰瘍等不適症狀。甘草茶還有抗菌、抗炎、抗氧化等多種功效，可以幫助保護胃部健康。追問

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養胃茶有哪些喝哪些茶養胃

1、黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。

2、丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。

3、茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。

4、巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化為其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。

5、養胃茶可以喝淡紅茶，和一些穀物茶，不要喝濃茶，也不要喝綠茶。不要喝咖啡，要戒菸戒酒，避免辛辣，太酸，太鹹，太甜的食物，避免進食含澱粉量豐富的食物，如番薯，芋頭，河粉，拉腸，粽子，馬鈴薯，板栗等。

養胃茶有哪些

養胃茶有哪些

　　養胃茶有哪些，胃病患者可通過喝茶進行腸胃調養,但是喝茶也是要適當的，不能過多，胃病是很多年輕人是煩惱，因為不注重飲食習慣照成的，那麼養胃的茶有哪些呢，養胃茶有哪些。

　　養胃茶有哪些1

　　 1、蜂蜜紅茶

　　材料：紅茶5克，蜂蜜、紅糖適量。

　　做法：將紅茶用開水衝開之後戴茶涼一會再放入蜂蜜、紅糖即可。

　　功效：紅茶加蜂蜜能夠幫助保護腸胃、養胃護胃、美顏排毒。特別適用於有胃潰瘍的朋友飲用。更重要的是蜂蜜加紅茶能夠幫助清除腸道內的油脂，

　　想要減肥的朋友也不能錯過。

　　 2、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花10克。

　　做法：將玫瑰花加入沸水中衝開，冷熱均可飲用。

　　功效：傳統的玫瑰花蕾烘製而成的玫瑰花茶具有香葉醇、橙花醇等香氣成分，經常飲用具有清熱解毒、養胃和肝的功效。

　　當然，想要養顏排毒的女性朋友可千萬不要錯過了玫瑰花茶。

　　 3、生薑紅棗茶

　　材料：生薑5片，紅棗10顆。

　　做法：將生薑和紅棗一起加水煎服即可。

　　功效：健脾養胃、補氣養血、驅寒通便。養胃的同時特別適用於胃寒的人暖胃。

　　 4、冬季暖胃茶

　　 1、生薑紅茶防胃寒

　　做法：將紅茶五克和適量生薑一起放入杯中，加入90度c以上的沸水沖泡，待水溫稍涼後加入紅糖調味即可飲用。

　　功效：冬天天氣寒冷，胃寒人群尤其適合喝杯生薑紅茶暖胃，生薑中含有多種活性成分，具有活血暖胃，解毒消炎，祛溼止吐的'作用，

　　紅茶是經過發酵烘製而成，對胃部刺激性小，不但不會傷胃，反而有養胃的作用，喝生薑紅茶不但有助於防胃寒，還有助於預防感冒。

　　 2、紅棗枸杞茶健脾暖胃

　　做法：將桂圓去除外殼和核心，紅棗去核，然後將兩者和枸杞，紅糖一起放入杯中，加開水進行沖泡，十分鐘後便可以服用了。

　　功效：枸杞可以滋補肝腎，

　　潤肺止咳，改善面色，適合用來消除疲勞，還有助於溫暖身體；紅棗和桂圓具有益氣補血，潤肺生津的功效，紅糖有健脾暖胃，活血化瘀功效，

　　幾種食材一起泡茶飲用能夠起到養肝明目，健脾益胃，潤肺滋陰的功效，冬天再在茶中加適量薑片，還能起到很好的禦寒功效，適宜脾胃虛寒，胃寒拍冷，

　　腸胃消化不良，氣血不足的人群飲用。

　　 3、牛奶紅茶緩解胃潰瘍

　　做法：將三克紅茶放入鍋中加水煎煮五分鐘，過濾掉紅茶葉，再將牛奶煮沸後加入紅茶湯，並放入適量食鹽攪拌均勻，每天早上飲用一次。

　　功效：紅茶具有很好的養胃功效，而且紅茶中的茶多酚等氧化產物有助於促進人體消化，冬天飲用加牛奶的紅茶，能夠起到消炎殺菌，保護胃黏膜的效果，

　　而且還有助於治療胃潰瘍，但需要注意的是，牛奶紅茶不要放涼飲用，以免因為放置時間過長降低營養含量，還會影響到養胃和暖胃的效果。

　　 4、大麥茶平胃止渴

　　做法：將兩升左右的水煮沸後放入一包大麥茶，再煮5到10分鐘後飲用；也可以直接用開水沖泡十五分鐘後飲用。

　　功效：大麥茶中的澱粉酶和維生素等元素有助於增加胃酸和胃蛋白酶，從而起到調理腸胃，助消化的功效，適用於改善病後胃弱引起的食慾不振問題，

　　同時大麥茶中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動，起到消食導滯的作用，冬季每天適量喝點大麥茶有助於平胃止渴，促進消化。

　　 5、普洱茶護胃養胃

　　做法：將10克普洱茶葉放入有濾網的茶杯中，注入才燒開的沸水，蓋上杯蓋，沖泡片刻後，濾掉第一道茶水，再次注入沸水，蓋上杯蓋，靜置20秒後，

　　開啟杯蓋倒置，取出濾網，稍稍滴去茶汁後便可飲茶。

　　功效：普洱茶既有綠茶的養生功效，又有紅茶的暖胃功效，而且普洱茶的茶鹼含量非常少，飲用適宜濃度的普洱茶不會對腸胃產生刺激，而且普洱口感粘稠，

　　醇厚，進入人體之後會形成一層膜覆蓋在胃的表層，對胃起到保護作用，長期飲用普洱茶有很好的護胃養胃作用。

　　 6、四君子茶改善脾胃氣虛症

　　做法：黨蔘，茯苓，白朮，甘草各取十克放入鍋中，加800毫升的水，開大火煮沸後轉小火煮五分鐘後即可關火，趁熱飲用，每天飲用不超過800毫升。

　　功效：四君子茶中含有氨基酸，糖類，皁甙，多種維生素，冬天適量的飲用此茶有助於調節中樞神經和內分泌系統，還能起到助消化，改善脾胃氣虛的作用，

　　適宜於因脾胃不適引起的全身虛弱人群飲用。

　　養胃茶有哪些2

　　 1，清血消脂茶

　　藥茶配方：乾燥玫瑰花2 克，烏梅2 克，紅心芭樂2 克，決明子2 克，陳皮3 克，甘草1 克，山楂3 克，桑葉2 克，洛神花2 克，丹蔘3 克，枸杞2 克。

　　製作方法：把以上材料清洗後，放在鍋裡煎煮5 分鐘，即可。

　　飲用方法：代茶飲用。

　　藥茶功效：解油膩，治療內積食滯、食慾不振等症狀。

　　 2，清爽解膩茶

　　藥茶配方：烏梅3 克，山楂3 克，甘草1 克，玫瑰花2 克。

　　製作方法：把所有材料清洗後，用熱水沖泡15 分鐘即可。

　　飲用方法：代茶飲用。

　　藥茶功效：可以去油解膩，適合飯後飲用。

　　 3，消脂解膩茶

　　藥茶配方：丹蔘2 克，枳實2 克，荷葉1 克，厚朴2 克，黃耆3 克，山楂3 克，

　　伏苓2 克，決明子2 克，白朮2 克，薏苡仁2 克，陳皮2 克，大黃1 克。

　　製作方法：把以上材料用清水稍微清洗一下，然後放在鍋中煎煮5 分鐘即可。

　　飲用方法：代茶飲用，每天一次。

　　藥茶功效：能解膩，消食，還能瘦身減肥。

　　 4，山楂橘皮消脂茶

　　藥茶配方：山楂6 克，橘皮5 克，荷葉3 克，綠茶3 克。

　　製作方法：把所有物品用開水蓋悶15分鐘，過濾即可。

　　飲用方法：每天早晚各喝1 杯。

　　藥茶功效：橘皮可以利水，山楂可以消食，荷葉則可以消腫解脂。

　　 5，桃仁丹蔘茶

　　藥茶配方：桃仁6 克，丹蔘3 克，綠茶3 克。

　　製作方法：把所有物品用開水蓋悶20分鐘即可飲用。

　　飲用方法：每天早晚各喝1 杯。

　　藥茶功效：綠茶可以消脂利尿，丹蔘、桃仁有養血安神、活血化淤的功效。

　　養胃茶有哪些3

　　 冬季腸胃茶

　　 1、馬蘭溫胃酒：

　　鮮馬蘭60克，優質紅葡萄酒 100毫升。將鮮馬蘭洗淨、搗汁、燒開，放入酒內摻和，每次服用15~20毫升，早晚各1次或佐餐食用，

　　有消炎止痛之功，適用於胃潰瘍伴有胃痛綿綿、愛溫喜按者。

　　 2、玫瑰砂椒茶：

　　玫瑰花6克，砂仁6顆（研碎），胡椒6粒（研碎），三藥放入壺中，用開水沖泡作茶飲服。

　　此方有行氣健胃止痛之功，適合慢性胃炎、胃神經官能症伴有胃痛嗜雜、胸腹帳悶等症狀者。

　　 3、五辣溫胃醬：

　　新鮮蠶豆20克，醋5克，白糖 10克，花椒4粒，胡椒4粒，生薑3片，大蒜1-2瓣 （切碎）。先在炒鍋內放入花生油少許，待油熱後放入花椒、胡椒、姜、

　　蒜煸炒出香味，加入醬、醋、糖、翻炒幾下即可。平素可用此佐餐用，有開胃止痛之功，適 合胃潰瘍，慢性胃炎伴有胃痛、胃寒、肢冷者。也可間斷服用，

　　待疼痛、腹脹等緩解即可停用。

　　可能這些養胃茶在生活當中，你都會有喝的到，但是對它的保健功效卻不太瞭解，但是現在在看了這些內容介紹之後，

　　就希望大家能夠注重正確的選擇這些茶葉茶飲，可以給我們享受茶帶來的清香，又能夠更好的幫助自己起到養胃的效果。

養胃喝什麼茶好 喝什麼茶可以養胃

1、丁香茶，它當中的丁香酚和丁香油，有利於刺激胃液的分泌，促進消化與吸收。是天然的“養胃王”。對於胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都會有所下降，時間長了胃酸、胃脹也就找上門了。每天堅持飯後喝杯丁香泡水，緩解胃部不適，有著非常不錯的養胃效果。

2、大麥茶，大麥茶是專為胃不好的人量身定製的，千萬別錯過了。大麥是粗糧，不但能作為美食來食用，將它炒熟後還可以用來泡水喝，促進消化解油膩的作用。胃不好的人吃啥都難受，多喝這杯養胃茶，降胃火助消化。每天喝一點，一顆好胃伴你到老。

3、姜棗茶，喝對這款茶，胃一天比一天好，胃病都會遠離。生薑有暖胃養胃的益處，紅棗有利於補充人體的氣血，將它們一起泡水喝，幫助修復胃黏膜的作用。脾胃虛弱的人，秋冬常喝這款養胃茶，祛溼又養胃，腸胃感謝你。胃不好、胃津不足的人，大膽喝。

養胃的茶有哪幾種

養胃的茶有哪幾種

　　養胃的茶有哪幾種，很多人都容易忽視自己的身體健康問題，也會遇到身邊的很多人有身體健康問題，那麼如果是需要養胃的朋友，或者是胃本身就不好的朋友，知道養胃的茶有哪幾種嗎？不知道的話一起來看看吧。

　　養胃的茶有哪幾種1

　　 養胃茶1、黑糯茶

　　黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。

　　黑糯茶食用方法：晾乾的黑糯米與紅茶葉洗淨，加入適量清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。

　　 養胃茶2、丁香茶

　　丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。

　　丁香茶食用方法：丁香葉晒乾，取3克放入茶杯中，用沸水沖泡飲用即可。

　　 養胃茶3、茉莉花茶

　　茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。

　　茉莉花茶食用方法：取少量茉莉花放入茶杯中，開水沖泡，第一泡茶倒掉，再次沖泡即可飲用。

　　 養胃茶4、巖茶

　　巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化為其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。

　　巖茶食用方法：取少量巖茶放入杯中，沸水沖泡，第一泡水倒掉，繼續沖泡即可飲用。

　　 養胃茶5、蜂蜜陳皮茶

　　陳皮是個好東西，可入藥，可泡茶。經常服用可疏肝理氣，祛溼化痰，助消化，降血脂。不過期最顯著的功效還是養胃，加入適量蜂蜜飲用可以治療胃潰瘍。

　　蜂蜜陳皮茶的食用方法：取少量陳皮放入杯中，溫水沖泡，加入適量蜂蜜口攪拌均勻即可飲用。

　　養胃的茶有哪幾種2

　　養胃的茶有哪些

　　紅棗茶

　　紅棗一般我們提到的時候大家都會想到它的補血效果，很多貧血的人會經常吃紅棗。其實紅棗對我們的胃部也是很有幫助的，而且味道也會比較好。

　　大麥茶

　　大麥茶在很多的火鍋店或者烤肉店裡面我們經常會看到，因為它的味道比較容易被大眾接受，不苦澀也不會很膩人，吃了油膩的東西之後還有去油的效果。

　　其實大麥茶的效果也不僅於此，大麥茶還可以幫助養胃。因為它含有大量的維生素，特別是對於胃粘膜有受損情況的人是幫助很大的。

　　黑苦蕎茶

　　糖尿病的人也能喝的一道養胃茶，它能夠軟化血管，預防動脈硬化等疾病，當然，也能較好地促進胃部消化和吸收。

　　茉莉花

　　行氣解鬱，化溼和胃。

　　洋甘菊茶

　　具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的.肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。

　　檸檬草茶

　　具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。

　　康乃馨茶

　　具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品適合和人蔘花，玫瑰花等一起沖泡。

　　白玉花茶

　　具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護膚養顏等功效。

　　代代花茶

　　性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。

　　佛手花茶

　　氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。

　　紅茶

　　紅茶比綠茶要養胃，適合和牛奶搭配，調製牛奶紅茶，這也是英國人下午茶必點的一道，味道順滑，搭配小餅乾一起食用，也具有充飢的作用。

　　普洱茶

　　普洱茶茶性溫和，不傷胃。現代人緊張，壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發酵茶對愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌。

　　普洱茶是有科學根據的保健飲料了，現代人“以命博錢”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經醫界證實後，“以小錢保長命”的觀念。

　　人蔘花茶

　　產于吉林，純天然人蔘花，具有強心補腎，生津止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顏等功用。

　　桂花茶

　　中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。

　　桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。

最養胃的茶葉有哪些

最養胃的茶葉有哪些

　　最養胃的茶葉有哪些，生活中，胃部不好的人，他們是通過喝一些養胃的茶來調理的，但不是所有茶都適合養胃。那麼大家知道最養胃的茶葉有哪些？下面和我一起來看看吧！

　　最養胃的.茶葉有哪些1

　　 1、大麥茶： 大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。

　　大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效；對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

　　 宜： 胃氣虛弱、消化不良者宜食；肝病、食慾不振、傷食後胃滿腹脹者及婦女回乳時乳房脹痛者宜食大麥芽。

　　 忌： 因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。

　　 2、普洱茶： 具有暖胃的功能。

　　 3、紅茶： 人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了，它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。

　　 4、檸檬草： 健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。

　　最養胃的茶葉有哪些2

　　 1、黑糯茶

　　黑糯茶主要成分是黑糯米和紅茶。黑糯米富含鈣，鎂，鋅，b族維生素等多種微量元素，可以修復胃粘膜損傷。紅茶性溫和，可以暖胃，護胃。這款茶堅持喝一段時間，可以有效治療胃脹，胃寒。

　　 黑糯茶食用方法： 晾乾的黑糯米與紅茶葉洗淨，加入適量清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。

　　 2、丁香茶

　　丁香茶的葉子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保護胃粘膜，可以殺菌消炎，暖胃驅寒。另外，丁香茶配合生薑一起代茶飲可以治療胃部不適引起的噁心嘔吐，所以說丁香茶養胃效果非常好。

　　 丁香茶食用方法： 丁香葉晒乾，取3克放入茶杯中，用沸水沖泡飲用即可。

　　 3、茉莉花茶

　　茉莉花不僅外觀漂亮，聞起來香氣人，其做成茶喝到口中也是口齒留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶兒素，維生素A，維生素C等成分可以調理脾胃，經常胃脹的朋友可以喝一些。

　　 茉莉花茶食用方法： 取少量茉莉花放入茶杯中，開水沖泡，第一泡茶倒掉，再次沖泡即可飲用。

　　 4、巖茶

　　巖茶其實是烏龍茶，只因其產自福建武夷山而得名，巖茶是半發酵茶，經過發酵工藝其內茶多酚已經轉化為其它成分對腸胃沒有刺激。而且巖茶口感溫和，養胃效果極佳。

　　 巖茶食用方法： 取少量巖茶放入杯中，沸水沖泡，第一泡水倒掉，繼續沖泡即可飲用。

　　 5、蜂蜜陳皮茶

　　陳皮是個好東西，可入藥，可泡茶。經常服用可疏肝理氣，祛溼化痰，助消化，降血脂。不過期最顯著的功效還是養胃，加入適量蜂蜜飲用可以治療胃潰瘍。

　　 蜂蜜陳皮茶的食用方法： 取少量陳皮放入杯中，溫水沖泡，加入適量蜂蜜口攪拌均勻即可飲用。

喝什麼茶可以養胃

1、桂花茶

桂花茶是一種很溫和的補腎食物，能夠起到很好的暖胃效果。

2、丁香茶

丁香被稱為天然的養胃茶，經常用新鮮的丁香泡水喝，能夠緩解腹脹的煩惱。

3、甘草

如果我們吃了辛辣的食物時，多喝一些甘草茶就顯得很有必要了，甘草茶對於緩解胃部因為吃了過於辛辣刺激的食物而產生的胃火，有著非常好的緩解功能。

4、大麥茶

我們對於平時經常出現的胃痛和胃脹的情況，可以多喝一下大麥茶來緩解這種情況。大麥茶中含有一種特殊的槲皮素，能夠修復胃黏膜過往的損壞，從而起到養胃護胃的作用。

擴充套件資料：

喝茶時的注意事項：

1、忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。

2、忌飲燙茶，最好56℃以下。

3、忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

4、忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染。

5、忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。

6、忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。

7、忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。

8、忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。

9、忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。

10、忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。

參考資料來源：百度百科—喝茶

用什麼泡水喝養胃最好

用什麼泡水喝養胃最好

　　用什麼泡水喝養胃最好，胃病是現代生活中很常見的一種疾病，人們由於生活節奏快，經常飲食不規律等，很多人都患有胃部疾病。胃病是一種慢性疾病，治療胃部也是一個緩慢調養的過程，下面看看用什麼泡水喝養胃最好及相關資料。

　　用什麼泡水喝養胃最好1

　　如果想喝些飲品養胃，可以選擇紅茶，紅茶中鹼性含量很低，對腸胃刺激比較小，並且紅茶對治療胃潰瘍有一定的功效。還可以喝花茶，比如茉莉花茶、洋甘菊等，可以去除胃部的寒氣，調節胃部神經。還可以喝枸杞紅棗水，能夠起到健胃助消化的功效。

　　胃病是很多人都有的一種常見疾病，這是一種慢性疾病，需要長期的調養。大麥茶中含有澱粉酶，可以增加體內胃酸和胃蛋白酶的分泌，可以促進澱粉類食物消化吸收，對因飲食過度、

　　消化不良而腹脹者的治療具有一定幫助，也可改善因消化不良引起的營養不良等症狀。但大麥茶促進胃酸分泌的功能，對胃酸過多患者是不利的。建議胃酸過多的胃炎患者，少喝大麥茶。

　　莉花茶具有行氣、解鬱、和中的功效，對於脾胃氣滯引起的腹脹、腹痛、食慾不振，有行氣止痛作用，可以幫助身體提高免疫力幫助抗炎，特別是對於一些慢性胃炎，具有輔助治療作用。

　　山楂泡水喝。山楂具有消食作用，可以治療胃部疾病，像反酸、噁心、嘔吐等症狀，還有防癌、抗癌作用，可以很好的預防胃癌腫瘤疾病，山楂含有一些可以抑制亞鹽和黃麴黴素的合成的成分。

　　慢性胃病患者要三分治七分養，除了飲食進行調理外，還需要到醫院諮詢醫生，在醫生指導下選擇合適治療方法，做到臨床治療和飲食調理雙管齊下，促進胃病早日康復。

　　用什麼泡水喝養胃最好2

　　生活當中很多茶葉以及乾果泡水之後，都可以起到養胃的效果，下面介紹幾種泡水之後可以養胃的茶葉或者食材：

　　1、紅茶，紅茶是公認的養胃茶，紅茶當中的鹼性含量非常的低，對腸胃的刺激也比較小。同時長期的飲用紅茶可以修復和保護胃部黏膜，甚至對治療胃潰瘍有一定的功效。

　　2、花茶，特別是茉莉花茶以及洋甘菊等，長期的飲用都可以很好的促進胃酸的'分泌，對於去除胃部的寒氣、調節胃部神經都有著很好的效果。

　　3、枸杞配紅棗泡水，枸杞當中含有非常豐富的礦物質以及蛋白質，長期的泡水服用之後，能夠很好的起到養肝明目以及健胃助消化的功效。除了這些之外，大麥茶以及生薑泡水等都可以起到養胃的效果。

　　泡大棗、猴頭菇、石斛喝可以達到養胃的作用，大棗本身具有補氣益血、補脾的營養成分，並且性質溫和不會對胃壁造成刺激，在平時經常將大棗泡水來喝可以促進身體血紅蛋白的再生，提高身體免疫力，還能夠達到補脾益腎的作用，因此可以幫助養胃。

　　猴頭菇含有豐富的蛋白質以及各種礦物質，猴頭菇泡水喝不僅可以促進身體的新陳代謝，同時還具有健脾養胃、補中益氣的作用，能夠調節脾胃的功能，可以達到養胃的作用。

　　尤其是本身有脾胃虛弱的經常喝猴頭菇泡水可以幫助改善病情。石斛具有益胃生津、養陰清熱的功效，對於胃火旺盛的患者，將石斛泡水來喝可以減輕胃火旺盛，並且石斛泡水對於慢性萎縮性胃炎還具有調理作用。

　　用什麼泡水喝養胃最好3

　　1、紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜。

　　對治療潰瘍也有一定效果。建議大家在冬天喝比較好，飲用的時候加入適量的紅棗和桂圓一同飲用，養胃的效果會更好哦。平時吃點苦瓜、西瓜就會感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者，我建議大家喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶喝普洱茶。

　　2、紅棗含有豐富的蛋白質和維生素，有養胃、護肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血壓降血糖的作用。加入了生薑，也能發散風寒、預防感冒。用這三樣煮水喝，可以增強免疫力，改善腸胃不適、

　　口乾舌燥等不適症狀。枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。枸杞用溫水泡發2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀;將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開;煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。

　　3、《本草綱目拾遺》記載，“普洱茶味苦性刻，解油膩牛羊毒--括腸通洩”，具有消食的功能。普洱茶味性溫和，在適宜的濃度下，飲用普洱茶對腸胃不產生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶進入人體腸胃後，能形成保護膜附著於胃的表層.

　　因此，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃的作用。在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃產生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後。

　　會形成一層膜，附於胃的表層，對胃產生保護的作用。因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助於通便，預防便祕。

　　茉莉花最主要的藥用功效，那就是理氣解鬱了。除了理氣開鬱外，茉莉花的另一個主要功效，就是化溼和中，中指的是處於中焦的脾胃，由於茉莉花具有性溫的特點，所以是一種健胃的常用食品和飲品。

　　多食用或者飲用一些茉莉花茶不失為一種非常好的調理方式。在杯中投入3g茉莉花茶，先注入90℃左右的熱水沒過茶葉作溫潤泡，再懸壺高衝注入適量熱水，一分鐘後即可飲用，在杯中剩餘1/3水量時宜續水，以利於多次沖泡。

　　大麥茶具有極為明顯的健脾作用，尤其是一些因為飲食過度而出現胸悶腹脹等症狀的患者，只需要將大麥炒黑研磨服，便可以有效緩解不適症狀。尤其是對於小兒以及老年人等脾胃功能比較虛弱的人群。

　　在平時生活中更應該多喝些大麥茶，以此來起到調養脾胃的作用，從而預防各種腸胃疾病。散裝的大麥茶可以用鍋煮著喝，一把大麥茶加上兩升水，煮15分鐘左右，或煮開後倒入茶壺中多次沖泡。如果是袋裝的大麥茶，用沸水沖泡即可。

　　中醫認為，桂花有很好的藥用價值。古人說桂為百藥之長，所以用桂花釀製的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服，有溫中散寒、暖胃止痛、

　　化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。除了飲用桂花茶外，還可以將桂花、純藕粉加白糖衝調成桂花藕粉，味美且開胃;或取上等小棗，加糖煮，湯將盡時，加入桂花，即成健脾開胃的桂花蜜棗。

　　適當飲用，否則極易傷身。有抽菸喝酒習慣，容易上火的燥熱體質者喝涼性養胃茶;腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱的虛寒體質者，應喝中性茶或溫性養胃茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。