痤瘡最佳治療方法

痤瘡是一個影響人們生活的病狀，它是由皮脂分泌過多，毛囊皮脂腺管杜塞等因素引起的。下面介紹一下治療痤瘡的最佳治療方法。

材料/工具

黃瓜面膜、海帶、苦瓜、綠茶等

方法

應急方案：

1.緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然後再用冷水洗一遍。
2.可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔抑制皮脂分泌。
3.同樣也可用黃瓜作面膜可使面板收斂令面板光滑不油膩。
4.睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然後使用具有鎮定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩的好覺，壓力痘自然無蹤影。

輔助食物：
海帶——含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節血液中的酸鹼度，防止面板過多分泌油脂。
苦瓜——含有維生素B、維生素C，對於降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

基礎對策：
1.鍛鍊可以讓精神得到有效的放鬆，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規律性。
2.注意飲食結構也要合理，儘量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。
3.多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之後用來洗臉，反覆多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。