職業性痤瘡 膳食治療 好處多

職業性痤瘡不是青蔥歲月給我們留下的痕跡，職業性，三個大字躍然紙上，便知道這是跟工作性質扯上關係，我以為是自己還在“青春”，因此就沒有太多的介意，可是病情愈發嚴重，後來在才知道這是職業性痤瘡，不過後來經過一番治療，而且是通過飲食才治療的，經過不久便恢復了之前的面板。看到了不少身邊的人還在為職業性痤瘡而煩惱，現在跟大家分享我的經驗吧！

步驟/方法：

大蒜白芨煮鯉魚湯 它的主要目的是解毒消腫，止血生肌。主要的配料是一斤大的烏鯉魚1條，大蒜數顆，白芨29克。將烏鯉魚處理乾淨完畢，連同大蒜、白芨一同煲煮，等到魚肉熟透便可食用，吃魚喝湯，每天一次，堅持數幾天之後便能見效。

綠豆慧仁湯 主要目的是清熱止渴，消軟面板硬結，準備的材料有薏仁、綠豆各100克，蜂蜜20克。先將綠豆、薏仁洗乾淨後放入鍋內，加上適量的水，注意掌握火候，先用文火燜燉10分鐘，在用微火煮5分鐘，等到食用的時候加入蜂蜜。

新鮮蔬菜水果 吃富含維生素A和B的食物，譬如金針菜、胡蘿蔔、西蘭花、小白菜這這些富含維生素A，還有能促進細胞內的生物氧化過程富含維生素B2的食物