羊肚菌可以和山藥一起燉嗎 養生保健 關注:1.68W次 1、羊肚菌可以和山藥一起燉。羊肚菌和山藥都是性平、味甘的食物,兩者搭配在一起性味上不衝突,而且還可增強食用功效,起到健脾養胃、補腎固精等功效。2、羊肚菌和山藥含有的成分都差不多,以蛋白質、氨基酸、纖維素、維生素、礦物質等營養成分為主,在營養成分上也不相剋,因此搭配同吃並無問題。 標籤: 羊肚 山藥 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/948kzl.html