夏季能不能吃海蔘 夏季能吃海蔘嗎

1、夏天是可以吃海蔘的。

2、海蔘屬於一種營養價值非常豐富的海產品，裡面含有大量的蛋白質，但是含有的脂肪和膽固醇含量比較低，夏天適量的吃一些海蔘，可以選擇使用涼拌的方式來進行製作，這樣吃海蔘不但可以增強人體的免疫力、補充身體所需要的膠原蛋白，並且可以起到清熱、利水、解毒的功效，可以防止中暑。海蔘之中的dha還可以營養神經，其中的硫痠軟骨素還可以起到抗氧化的作用，能夠美白面板。