喝什麼茶去油脂最好 哪些茶去油脂最好

1、烏龍茶：烏龍茶屬於半發酵茶，幾乎不含維生素C，但是卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可促進體內脂肪的分解，使其不被身體吸收便直接排出體外，從而起到清除體內油脂的作用。

2、荷葉茶：主要是由幹荷葉、薏苡仁、橘皮相混合放入容器中用沸水沖泡而成，可以促進胃腸道蠕動，其中含有的原花青素，還能起到輔助調節血脂、平衡脂代謝的作用，對於清除體內油脂具有一定的效果。

3、龍井茶：龍井茶中多種化合物均能調節機體脂肪代謝，對蛋白質和脂肪也有一定的分解作用，所以也可幫助清除機體內的脂肪，可起到輔助減肥的效果。