羊肉湯最好何時喝

1、建議在冬季喝羊肉湯。

2、從四季的角度來看，冬季喝羊肉湯比較好，因為羊肉性溫，具有驅寒、強身健體、開胃的功效，冬季喝羊肉湯不僅能增加人體能量、抵禦寒冷，還能增加消化酶，對脾胃消化有一定的幫助。

3、羊肉肉質細嫩，容易消化，具有高蛋白、低脂肪的特點，用它燉出來的湯美味口可，深受人們喜愛，而因為羊肉性溫味甘，過多的食用可能會出現上火的情況，比如：口乾、咽喉疼痛等症狀，所以羊肉湯不可以每天喝，一般建議每天喝200ml。