冬天吃甘蔗好不好 養生保健 關注:2.57W次 1、冬天吃甘蔗好。2、冬季水果中,相當受到人們喜愛的甘蔗還有多量的微量元素,包括鐵,鋅,鈣,磷,錳等等,其中以鐵的含量最高,每公斤可以高達九毫克,位居水果之冠,因而有了補血果之稱。不過,從中醫的角度來看,甘蔗性寒,脾胃虛寒者應少食用。 標籤: 甘蔗 冬天 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/gmk3rr.html