幹豆腐的營養價值介紹 養生保健 關注:1.46W次 1、幹豆腐中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高;2、幹豆腐含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;3、含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。 標籤: 營養價值 豆腐 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/gmrx48.html