豬肝與木耳同時吃行不行

1、豬肝和木耳是可以在一起吃的。豬肝和木耳在一起吃之後通常不會對人體健康產生不利的影響，也不會出現中毒現象。但是儘量不要吃太多，以免出現不適症狀。

2、豬肝和木耳都屬於比較常見的食材，二者的營養價值通常都比較高。豬肝含有蛋白質、脂肪、鈉、鐵、維生素A、維生素C等營養成分，而木耳中也含有這些物質，二者適量一起吃不但不會產生對人體有害的物質，而且還可以滿足機體的營養所需，對於自身健康也有好處。二者一起搭配吃，口感以及味道都是比較好的，同時還可以做到葷素搭配，有利於保持膳食均衡，所以這兩種食材在一起吃的時候不必擔心。

3、雖然豬肝和木耳可以一起吃，但是儘量不要一次性吃太多，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良症狀，還可能會增加便祕發生的風險。