幾招教你去口臭

小張是個吃貨，可是口臭的問題卻讓他不得不對美食退避三舍。我告訴他幾個小妙招，很簡單就把口臭的問題解決啦，下面就和大家一塊分享一下吧。

步驟/方法：

首先要加強對口腔衛生的護理工作，最好每日3餐後都需要用刷牙，並用漱口水進行消毒。

飲食多以清淡、易消化的蔬菜水果為好，不要吃太多的大魚大肉、海鮮以及辛辣刺激性食品，以免加重口腔衛生問題。

對身體進行全面檢查，因為一些呼吸道疾病、腸胃炎症和消化不良等都會引起口臭，只有身體恢復健康，口臭才會徹底的消失。