去除口臭的中醫療法

姐夫這一陣子不知道為什麼口臭特別嚴重，一開口說話那股味道就會飄出來，我們覺得尷尬姐夫也覺得尷尬，後來姐夫和我們說話的時候老師用手遮掩著嘴巴。姐夫還開始覺得悶悶不樂的，因為白天上班和同事聊天一直捂著嘴巴，人家誤會他了。我們看著也覺得不是滋味，所以就給姐夫找了一些方法試了一下，有那麼一些效果，現在口臭的症狀已經開始減輕了。把經驗和你們分享一下吧，希望對你們也有幫助。

步驟/方法：

做好口腔的清潔工作。督促姐夫飯前飯後刷牙，睡覺前也要刷牙。姐姐還給姐夫買了漱口水。每次飯後不要再讓姐夫使用牙籤改用牙線了，這樣既可以避免牙縫越來越大還能做到有效清潔。

讓姐夫戒菸，少喝酒和咖啡，養成良好的飲食習慣。姐夫是四川人，喜歡吃辣的，這點也要忌口，凡是辣的、蔥啊、大蒜啊、刺激性大的食物都不讓姐夫吃。還有姐夫也喜歡吃臭豆腐，沒辦法，每次吃完之後只能強烈要求他去刷牙，然後喝一大杯牛奶或者蜂蜜水。並且在姐夫身上放些口香糖，沒事的時候讓姐夫嚼口香糖。

飲食要有規律。多吃蔬菜水果，粗糧，不挑食，不偏食，不暴飲暴食。防止消化不良。當出現消化不良時，可服用一些助消化的藥。糖分和酸性程度很高的食物讓姐夫儘量不要吃或者少吃。