蝦和酸奶可以同時吃嗎 可以一起吃蝦和酸奶嗎

1、蝦和酸奶可以同時吃，兩者同時使用並無明顯的衝突，

2、蝦和酸奶都是很好的營養食物。蝦作為水產食物，其中的營養成分十分的豐富，富含蛋白質，人體所需微量元素，是日常生活中人體補充營養的好選擇，常常使用蝦肉對人體有很好的滋補作用，同時還可以補充一定的鈣質；酸奶也有很高的營養價值，能夠給人體提供優質蛋白，酸奶中的活性菌對腸道菌群有調節作用，可以幫助人體改善腸胃環境，促進腸道蠕動。

3、對於一些腹瀉或者存在腸道疾病的患者，建議在病情沒有得到緩解的情況下，不要將蝦和酸奶一起吃，以免對身體造成不必要的負擔。