生薑紅糖水的功效

生薑是我們日常生活中居家必備的調味品，是一種很好的食材，有著排汗降溫、祛除風寒、健脾胃、防暈車等功效，但若直接咬住它那滋味可是不好受；紅糖用溫水泡製成紅糖水則是女性朋友月月必備的良品。那麼這兩個東西結合後的生薑紅糖水具有什麼樣的功效呢？

功效

御風寒、緩解感冒

生薑紅糖水流傳廣，可驅寒暖胃，起到防禦風寒的作用。對於感冒較輕的患者，喝下一杯生薑紅糖水即可有效防禦風寒，又可起到緩解感冒的作用。

利水利尿，幫助排除廢物

生薑紅糖水可以幫助人體利水利尿，在女性月經期間，喝下一杯生薑紅糖水，還能幫助子宮排除廢物，同時對於腹脹、腰痠痛等症狀有一定的緩解作用。

調經、止痛

紅糖味甘，性溫，具有補益氣、補血化瘀、散寒止痛等功效。對於月經不調的女性，生薑紅糖水可以幫助有效調理經期，排除淤血。生薑紅糖水不僅能夠增加人體能量，還能活絡氣血，促進血液迴圈。在被蟲子咬以及被蜜蜂蟄時，可將少量生薑紅糖水塗抹於患處，可起到減輕紅腫、疼痛等症狀的功效。

補充能量，促進乳汁分泌

產婦在分娩時出血量大，大量消耗了體內能量和體力，分娩一週後，適當地喝生薑紅糖水，可以幫助產婦補充能量、恢復體力，同時還能有效促進產後子宮收縮、乳汁分泌等。

健脾暖胃、補益氣

中醫理論中，生薑性溫，入胃經，紅糖性甘，入脾經，益氣補血。紅糖中含有維生素、礦物質等成分，大病初癒及老人、體弱者皆可飲用，具有補中益氣之功效。

排毒、滋潤肌膚

排毒遠不止喝水能解決，生薑紅糖水同樣能起到排毒的作用。紅糖中含有氨基酸、纖維素等物質，可以有效幫助排毒，同時還能有效地保護面板，為其補充營養，促進細胞再生，增加面板彈性。