雞肉可以和山藥在一起燉嗎 雞肉可以和山藥一起燉嗎
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1、雞肉和山藥是可以一起吃的。
2、雞肉含有豐富的蛋白質,脂肪也很少;山藥含有豐富的澱粉和碳水化合物,膳食纖維,鹽酸,多種微量元素和維生素,二者成分不相剋,可以一起吃。日常生活中要避免雞肉和含有大量鞣酸的物質一起吃,山藥含有很高的澱粉,所以和高澱粉的食物一起吃可能會造成消化不良。
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1、雞肉和山藥是可以一起吃的。
2、雞肉含有豐富的蛋白質,脂肪也很少;山藥含有豐富的澱粉和碳水化合物,膳食纖維,鹽酸,多種微量元素和維生素,二者成分不相剋,可以一起吃。日常生活中要避免雞肉和含有大量鞣酸的物質一起吃,山藥含有很高的澱粉,所以和高澱粉的食物一起吃可能會造成消化不良。