如何戒掉網路小說癮

看網路小說是一種娛樂休閒的方式，但如果看網路小說上癮了，會對生活帶來不好的影響，那麼如何戒掉網路小說癮呢？一起來看看吧。

操作方法

轉移注意力。可以試著培養其它的愛好，比如打羽毛球，這樣就會轉移注意力，不會總想著要看網路小說。

自我獎勵。如果能堅持一天不看網路小說，就獎勵自己一個小物件，用這種方式慢慢戒掉網路小說癮。

請人監督。如果自己自制力不夠，可以請家人或者朋友來監督，這種方式很管用。

多和人交流。平時要多和別人交流，多參加一些活動，讓自己沒有時間去看網路小說。