如何減輕痛風病人的痛苦

痛風是個很難纏的病症，很多患者在痛的時候才想起來看醫生，等陣痛再次發作時，病情就越來越重了，所以平時的調理是很重要的。下面我就和大家說說平時該如何護理達到減輕病人發病時的痛苦。

步驟/方法：

第一，年底快到了，很多親朋好友都會聚會（最容易大吃大喝，錯誤的飲食會引起痛風加重）。患者不能吃太多的海鮮或者一些比較上火的東西，冬天火鍋很受歡迎，建議患者不能吃太多也不能常吃。香蕉、西蘭花、西芹等含鉀比較多患者可以常吃。辛辣，菸酒，醃製食品哦。

第二，痛風很多都是直接關聯到腎，還有脾，建議患者在平時天氣較好的情況下多練習五禽戲，太極拳這些比較養生的運動，對腎和脾都有很好的針對性，對痛風會有很好的改善作用。（患者要注意平時不要參加強度大的運動。）

第三，痛風的病人是很泡潮溼的，而且體內的溼氣太多對痛風有直接的刺激作用，所以祛溼是很重要的，冬天一定要注意保暖，一年四季都可以多泡腳，如果對姜不過敏可以在水裡放些姜和食鹽，祛溼效果很好哦。