風溼性多肌痛不同發病時期的食療方法

鄰居王大爺是一名退休老幹部，退休之後不幸得了風溼病。經常活動部方便，聽鄰居講，有時候大爺早上起來爬起來都有些吃力了。上樓梯就更不用說了，經常是累的上氣不接下氣的。最難受的是關節痛，一疼痛起來就像刀割一樣。後來，大爺的孩子們帶了他去醫院檢查，醫生說是風溼性多肌痛了。這種病有不同的發病期，不同發病期治療方法也不一樣。

步驟/方法：

急性期：清熱利溼吃木瓜。發病急，關節腫熱。這時候體內往往多溼熱邪氣，食療要針對清熱利溼。木瓜、薏苡均有祛風溼、清溼熱、通經絡、舒筋骨，止痺痛的作用，同時這些藥物都是屬於食物，口感很好，易於消化。

緩解期：祛溼滋補選羊肉。緩解期，體質差，關節腫熱不明顯。有些人得這病已經很久l了，體質虛弱，消瘦明顯，面色發黃，精神差，沒力氣。這時候要注意在祛風溼的同時加強補養體質，選擇一些具有祛風溼和補養的食物來調養，比如羊肉、蛇這一類食物。

痺證屬風溼熱型。宜多吃清涼食品，如金銀花露、菊花茶、薏苡仁粥、綠豆、蘆根等；同時以北黃芪、忍冬藤、海風藤、黃柏、牛膝等藥食兼用之品在食療中配餐或水煎內服，可以減輕關節腫痛甚至是關節腫痛症狀消失，關節功能改善。