喝酒吐了難受怎麼緩解

1、飲酒後嘔吐和不適症狀可通過藥物治療和食物療法得到緩解和改善。對症治療可選用清熱解毒、養胃保肝的藥物，常用藥物包括解酒靈、複方鮮石斛顆粒等。

2、此外，以下幾種食物對酒精引起的不良反應，也有輔助作用：

（1）蜂蜜，因為蜂蜜中含有多種活性酶和果膠成分，活性酶能增強肝臟功能細胞，促進酒精在體內的分解。果膠能保護胃黏膜，減少酒精對胃的刺激。

（2）葡萄含有豐富的酒石酸，酒石酸可與乙醇混合形成脂類，通過排洩系統排出體外。

（3）西瓜是一種富含水分和果糖的水果，可以加速人體酒精的轉化和分解，並使其隨尿液排出體外。