梨子和牛奶能一起吃嗎
- 養生保健
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1、牛奶和梨不可以一起吃。
2、牛奶中的鈣和梨中的植酸相互作用生成植酸鈣,引起腹瀉。此外,牛奶具有潤腸排便的功能,而梨富含纖維素,可促進胃腸蠕動。在這兩種食物的共同作用下,腹瀉的可能性會增加。因此,最好每隔兩個多小時吃牛奶和梨,以免腹瀉。也要注意食用梨,因為這種水果是一種冷的食物,過量食用會損害腸胃。
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1、牛奶和梨不可以一起吃。
2、牛奶中的鈣和梨中的植酸相互作用生成植酸鈣,引起腹瀉。此外,牛奶具有潤腸排便的功能,而梨富含纖維素,可促進胃腸蠕動。在這兩種食物的共同作用下,腹瀉的可能性會增加。因此,最好每隔兩個多小時吃牛奶和梨,以免腹瀉。也要注意食用梨,因為這種水果是一種冷的食物,過量食用會損害腸胃。