降火的食物有哪些 吃什麼能降火

1、如果是肝火比較大，那麼就要吃能夠降肝火的中藥，比如茵陳、桑葉、菊花、黃梔子，這些都是可以清除肝火的。

2、如果是肺火比較大，那麼可以吃枇杷葉、黃芩這些中藥瀉肺火。

3、如果是胃火比較重，那麼就吃生石膏、石斛、生地，這些中藥可以降胃火。

4、如果是大腸實火，那麼就用大黃、芒硝進行清熱、瀉火、通便。