腐竹和南瓜可以同食嗎

1、腐竹和南瓜可以一起吃。

2、在食物營養成分上看，腐竹主要含有蛋白質、一定脂肪成分、碳水化合物，鈣、磷、鉀等微量元素，南瓜中主要含有水分、澱粉、蛋白質、糖分、以及多種礦物質元素，兩者營養價值豐富，不會產生不利反應，可以一起食用。

3、從食物性味上來看，腐竹性涼、味甘，而南瓜性溫，味甘，兩者一起食用具有中和性味的功效，可以減少脾胃的刺激，適合一起食用。