香菇能和空心菜同吃嗎 養生保健 關注:3.1W次 1、可以一起吃。 2、空心菜莖葉含蛋白質、糖、脂類、酚類、維生素等營養元素,而香菇含水、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸等營物質,兩者在營養組成上不相剋,是可以一起吃的,能補充身體營養。 標籤: 香菇 空心菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/p5oov2.html