紅棗蓮子羹的功效

1、紅棗蓮子羮，補氣、補血、健脾，對一些病後體弱的，手術後的或者是禁食一段時間以後，都是非常合適吃的。

2、紅棗養血，蓮子健脾、養血安神、還有收斂作用可以止瀉及治療白帶增多等。

3、紅棗蓮子羮是屬於半流質的食物，特別的好吞嚥，容易消化吸收，所以對於病後呑咽困難的及一切虛弱的人都是非常適合的。

4、還可以加桂圓肉用於失眠的病人。加百合可以潤肺養肺用於慢性咳嗽的人。