燕窩銀耳蓮子羹的功效 燕窩銀耳蓮子羹的功效是什麼
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1、燕窩銀耳蓮子羹能夠起到養陰潤燥和益氣補中的作用,同時還具有潤肺生津的效果,燕窩中含有豐富的膠原蛋白,能夠起到滋養面板效果,所以在晚上睡覺前可以適當喝一些燕窩銀耳蓮子羹。
2、銀耳蓮子羹中含有豐富的維生素、鈣、鐵、鋅、鉀等,這些微量元素能夠及時補充體內所需,而且能夠達到提高抗病能力效果。
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1、燕窩銀耳蓮子羹能夠起到養陰潤燥和益氣補中的作用,同時還具有潤肺生津的效果,燕窩中含有豐富的膠原蛋白,能夠起到滋養面板效果,所以在晚上睡覺前可以適當喝一些燕窩銀耳蓮子羹。
2、銀耳蓮子羹中含有豐富的維生素、鈣、鐵、鋅、鉀等,這些微量元素能夠及時補充體內所需,而且能夠達到提高抗病能力效果。