胃、十二指腸潰瘍出血應該如何預防

上個月，我的哥哥經常感到上腹痛，他的朋友患了胃、十二指腸潰瘍出血，跟哥哥的症狀好像。哥哥好怕，就叫我陪他去醫院。幸好，哥哥沒有患病。醫生告訴我們這個病是可以預防的，並告訴我們方法。在這裡，我想跟大家一起分享。

步驟/方法：

哥哥以前夜貓子，很晚才睡覺的。聽了醫生的話之後，生活變得很有規律，晚上11點就準時上床睡覺。白天辛苦了一整天，晚上的時候，哥哥會看看電視或者玩遊戲緩解心情，說這是勞逸結合。現在，哥哥很少吃那些辛辣、刺激的食物，這些會刺激腸胃，對腸胃不好。

哥哥現在慢慢地戒菸，我給他沒一瓶香口膠隨身帶，煙癮發作的時候，就嚼2顆。煙霧中有有害物質，隨呼吸道進入身體，附在腸或者胃上。醫生說，這是引起這個病的原因之一，但很多人都沒有注意。

醫生跟哥哥說，一旦出現上腹痛，腹脹，噁心等消化不良症狀，要及時到醫院就診。醫生會幫哥哥做一些必要的檢查，如果發現有消化性潰瘍，要遵循醫生的話作正規治療並定期複查，直到潰瘍全部癒合為止。