外陰面板脂溢性皮炎怎麼辦？

上半年,我的閨蜜外位老是覺得很癢的，剛開始沒有在意，可後來就越來越感覺很瘙癢了，表面的面板變暗紅色的那樣子，白帶也比以前的多了，我就帶她去醫院檢查一下，確診是外陰面板脂溢性皮炎，治療了一段時間，基本上好了，我就和大家分享一下當時應對的經驗，希望對大家有幫助。。。

步驟/方法：

要去正規的醫院檢查一下是否是面板脂溢性皮炎，面板病在治療的過程中要忌食油膩、辛辣刺激性食物，瘙癢嚴重時忌海鮮及刺激、致敏食物。

保持飲食清淡，宜食入動物肝臟、胡蘿蔔、西蘭花、菠菜、萵苣、黃瓜、燕麥、芝麻油、菜子油等富含維生素的食物，因為維生素對脂肪的分泌有調節和抑制作用，更有有促進面板血液迴圈、改善皮脂腺功能的作用。

遵醫囑的前提下，注意不要用熱水肥皂刺激、更不要用手搔抓以免加重病情。要保持精神放鬆，保持充足睡眠。