精油瘦腿按摩怎麼操作

藉助刮痧板和刮痧油，進行專業的瘦腿按摩，可以輕鬆對付大腿上鬆弛的贅肉，那麼到底要怎麼進行瘦腿按摩呢？什麼樣的操作方法才是正確的呢？

準備工作

選擇一款適合自己的精油，要注意價效比哦。滴10滴左右在手心裡。

揉搓步驟

搓到發熱是為了更接近面板的溫度，有利於精油的吸收和發揮功效。

刮塗結合

需要注意的是：如果都要刮，那就不要一下子全部塗上，一步一步來，刮完一隻腿再塗另一隻腿。各種揉捏，將肌肉捏散掉。

上到下

促進精油吸收，這樣能促進脂肪燃燒，

刮痧

開始刮痧嘍!還是超級簡單的方法。就是由下往上刮。

消毒不能忘

就是這樣一遍遍，一天天，堅持下去。再加上有效的運動，那細長細長的就出來咯!上面的這個按摩瘦腿的方法，見效並不是很快，需要長期堅持才會有很好的效果。所以想要瘦腿的美眉們一定要慢慢養成一個好習慣。從現在開始堅持對脂肪厚重的腿部進行按摩吧，這樣夏天穿裙子的時候才不會徒傷悲哦!