保鮮膜精油瘦腿法

生完孩子後體重增加了好多，後來下了一番功夫終於減了下來，但是大腿還是很粗。小姊妹給我介紹說用保鮮膜精油來瘦腿，效果特別好，於是我便試了，想不到效果出奇的好，沒多久我的大象腿就不見了。下面跟大家分享下具體做法。

步驟/方法：

方法其實很簡單的。用精油那個吸管先吸點精油放在掌心搓熱，再均勻地塗抹在腿部，然後按摩15分鐘至稍微發熱為止。按摩手法大家要稍微留意下：主要以捏、推壓、揉、拍打等方式進行。

按摩完畢之後，再準備一把小刮板，對腿部開始刮痧按摩，刮的時候最好按照肌膚的紋路進行按摩。

刮好之後，用保鮮膜將兩條腿包裹起來。在包裹保鮮膜期間，可以在床上做騎腳踏車的運動，運動15分鐘左右，再撕去保鮮膜，再將腿部用清水清洗乾淨就可以啦！