胡蘿蔔是順氣還是脹氣

1、胡蘿蔔有一定的順氣的效果，不會引起脹氣。

2、因為胡蘿蔔含有的植物纖維很豐富，有促進胃腸蠕動和增強代謝的功能，所以胡蘿蔔還有一定的幫助通便的功效，只要適量的吃胡蘿蔔是不會產生脹氣症狀的。另外，胡蘿蔔還含有一定的木質素，對消滅癌細胞有一定的幫助作用。

3、胡蘿蔔還可以促進腎上腺素的合成，具有降血脂、降血糖以及降血壓的作用，如果患有冠心病或是高血壓的患者可以經常吃一些，對病情有一定的幫助。不過需要注意，不可以一次食用太多，因為任何的食物食用過多都會引起腸道的不適。