豆粉的功效與作用介紹
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1、能夠強筋壯骨,因為豆粉當中含有豐富的鈣質,並且鈣磷比例合適,吸收率比較高,適當吃豆粉補充鈣質,在預防骨質疏鬆、防治腰膝痠軟、防治腰腿疼、強筋壯骨的作用非常明顯。
2、能夠為機體提供優質的蛋白質,而優質蛋白質構成了眾多免疫物質的原料,適當吃豆粉補充優質蛋白質,促進免疫物質的生成,在提高機體免疫力方面的作用非常強。同時優質蛋白質也構成了肌肉的原料,在預防肌肉減少症方面的作用也非常明顯。
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豆粉
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