吃蛋白粉的禁忌事項有哪些

1、肝腎功能不好者：本身患有肝病或腎病的人，服用蛋白粉會加重肝腎的負擔，損傷臟器，因此不建議服用蛋白質粉。

2、高尿酸和痛風患者：大豆中嘌呤含量較高，嘌呤代謝的終末產物是尿酸。痛風患者大量攝入蛋白質粉之後會造成體內尿酸增高，加重病情。

3、嬰幼兒：嬰幼兒的最好營養品是母乳，其胃腸功能較弱，對於蛋白質粉的吸收能力欠佳，攝入蛋白質粉有可能導致嬰幼兒出現嘔吐、腹瀉的症狀。如無特殊的營養需求，一般不建議服用蛋白質粉。

4、健康孕婦：健康的孕婦攝入了過多的蛋白質，可能就會加重臟器的負擔，會影響肝腎功能。而且蛋白質粉是保健品，在加工過程中會加入一些新增劑。如果孕期不能挑食或偏食，身體健康，各項指標正常，不建議服用蛋白質粉，儘量食用新鮮肉蛋禽類補充營養。

5、注意事項：一旦服用蛋白質粉後出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，應停用。