雞蛋和豬肉能否一起吃

1、豬肉通常可以和雞蛋一起吃，比如把臘肉剁碎，搭配雞蛋製作成雞蛋羹，有利於腸胃的吸收和消化，但是不能吃得過多，豬肉脯營養成分主要包括微量元素和多種礦物質，通常不含脂肪，能夠促進身體的消化。

2、適量的吃一些雞蛋可以健腦益智，並且還能夠保護視力和肝臟，防止身體出現動脈硬化疾病，平常儘量不要吃過多高營養的食物，以免身體發胖。