土豆和海帶可以一起吃嗎
- 養生保健
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1、土豆和海帶是可以一起吃的,不會產生不好的影響,而且如果土豆和海帶一起吃還有互補的作用,能夠很好地預防便祕。
2、因為土豆中含有糖分,蛋白質以及其他的營養微量元素,而海帶是寒性的含有蛋白質,膠質以及維生素鉀等元素,土豆和海帶成分不相剋,可以一起食用。
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1、土豆和海帶是可以一起吃的,不會產生不好的影響,而且如果土豆和海帶一起吃還有互補的作用,能夠很好地預防便祕。
2、因為土豆中含有糖分,蛋白質以及其他的營養微量元素,而海帶是寒性的含有蛋白質,膠質以及維生素鉀等元素,土豆和海帶成分不相剋,可以一起食用。