按摩合谷穴的方法

1、按摩合谷穴可以用指尖適當用力揉壓，可以按逆時針或者是順時針方向進行揉壓。

2、合谷穴位於虎口上方部位，按壓合谷穴可以緩解胃痙攣，有降逆止嘔、緩解疲勞的作用。建議要生活規律，避免劇烈運動，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水。