如何防治中風的發生？

最近朋友說話吞吐，帶有口吃，面部表情不自然，有時看到他手指不太靈活。去醫院，檢查醫生檢查朋友的面部神經，確認是中風。我們該如何有效防治中風的發生呢？

步驟/方法：

平時空閒，可以做一些面部肌肉的訓練，反饋到面神經，再反饋到顱神經。鼓腮，拿自己的手用力壓面部。可以練肌肉的靈敏性和它的力量。

同時可以叩牙後齒，練肌肉的力量和它的協調性。但力量不用太大，小幅度適中練習。再翹舌頭頂上顎，這可以鍛鍊自己的腎臟。

如果長期發作，那麼就要到醫院就診，醫生會對病腦內血腫進行沖洗、液化、引流，使得顱內血腫被消除的目的。