孕婦可以吃蕨菜嗎 養生保健 關注:2.56W次 1、孕婦可以吃蕨菜的。蕨菜富含氨基酸、多種維生素、微量元素,還含有蕨素、蕨甙、甾醇等特有的營養成分,鉀和維生素C的含量極高,孕婦可以食用。 2、不過蕨菜性味寒涼,脾胃虛寒者不宜多食,近年來科學研究還表明蕨菜還具有一定的致癌風險,所以常人亦不宜多食。 標籤: 孕婦 蕨菜 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/yangsheng/z49xee.html