如何快速治療晒傷

目錄方法1：第一部分：即使療法1、知道自己晒傷後儘快遠離陽光。2、衝冷水澡。3、衝完冷水澡把面板拍幹後，使用蘆薈潤膚露。4、喝足夠多的水。方法2：第二部分：家庭偏方1、在隨後幾天要避免使用含有香料的化妝品或潤膚露。2、製作一個冷敷包，放在面板上。3、如果你有疼痛、嚴重紅腫或頭痛等症狀，服用非甾體抗炎藥。4、使用含1%氫化可體鬆的藥液。治療晒傷比預防晒傷要更困難些。但是，去年大多數的美國成人至少有一次晒傷。通過冰敷、使用蘆薈和留意中暑或感染的症狀，你可以快速地治癒晒傷。

方法1：第一部分：即使療法

1、知道自己晒傷後儘快遠離陽光。

2、衝冷水澡。就像處理其他的燙傷一樣，在進入室內後你的面板仍然繼續燒傷。在冷水下衝2至10小時有助於降低晒傷的嚴重程度。

3、衝完冷水澡把面板拍幹後，使用蘆薈潤膚露。面板會很乾燥，蘆薈潤膚露能起到舒緩的作用。對於面板問題來說，蘆薈是一種很好的清涼和治療方法；但是，許多晒後蘆薈凝露含有酒精，會讓面板更乾燥，延長恢復時間。

使用蘆薈的最好辦法是從蘆薈植株上直接折一條塗抹在面板上。不含香料的蘆薈潤膚露更容易塗抹在大塊面板區域。

4、喝足夠多的水。長時間在太陽底下暴晒和高溫會引起脫水。接下來幾天飲水量要增加。

方法2：第二部分：家庭偏方

1、在隨後幾天要避免使用含有香料的化妝品或潤膚露。不要使用治療痤瘡的藥物，因為這些藥物會使你的面板對陽光更敏感，讓面板更紅。

2、製作一個冷敷包，放在面板上。以下是一些不錯的冷敷選擇：把3塊冰塊包在幾層溼紙巾裡。把冰塊敷在晒傷的地方。在該部位移動。持續5分鐘。

把4個紅茶包浸溼。等茶變溫。把茶包從水裡拿出來。把茶包放在晒傷的部位5分鐘。單寧有助於減少紅腫。你也可以把茶包敷在整個晒傷的部位。

倒一杯（237ml）冰水或酸奶在碗裡。把酸奶或牛奶敷在晒傷的地方。如果你不能讓晒傷的部位直接浸到牛奶裡面，用一片溼紙巾蘸牛奶或酸奶，敷在晒傷的部位。靜置10分鐘。用冷水洗乾淨，用紙吸乾。

3、如果你有疼痛、嚴重紅腫或頭痛等症狀，服用非甾體抗炎藥。這會緩解紅腫和類似發燒的症狀。

4、使用含1%氫化可體鬆的藥液。這會進一步消腫。把藥液冷藏，這樣你一整天使用的時候都會有清涼舒適感。