豆沙是熱性還是涼性的

1、豆沙是涼性的。

2、豆沙就是以紅豆和紅糖為原料所加工製作而成的，然而它的原材料紅豆屬於一種涼性食物，所以說豆沙也屬於一種涼性食物。在平時生活中，對於一些寒涼體質的人，或者脾胃虛寒的人，就不適合吃紅豆沙，吃完之後可能會出現一些脾胃虛涼、腹痛腹瀉等現象。

3、在中醫上紅豆可以起到清熱解毒，利尿消腫，健脾益胃的效果，所以說在平時生活中有相應的病狀，就可以適量的吃一些紅豆沙，可以將它作為豆餡兒或者用作粥來吃。