芒種養生最適合喝的茶

1、綠茶。綠茶，屬於涼性茶，本來就是一種適合夏天喝的茶!可以帶給身心更多的舒爽感，那麼在夏天芒種的無盡煩熱中，一杯綠茶就成了對抗“芒種懶散人”的祕訣啦。

2、桑椹茶。桑椹味甘酸，性微寒，具有補肝益腎、生滋潤腸、促進腸液滲出、促進胃腸蠕動等功能。

3、烏梅茶。烏梅酸、澀、平，歸肝、脾、肺、大年夜腸經。具有斂肺、生津等功能。