蓮花白好吃的方法介紹 蓮花白怎麼炒好吃

1、準備蓮花白、西紅柿、青椒、蔥，洗淨切好。

2、鍋倒油，油熱放蔥、青椒炒香。

3、放蓮花白翻炒。

4、再放西紅柿翻炒。

5、倒點清水，煮一下下，嘗下淡鹹，起鍋即可。

6、炒的時間不要太長，以免破壞營養。