提高孕酮的水果和蔬菜有哪些

新鮮的水果蔬菜，如菠菜、葛根、獼猴桃、草莓、柚子、檸檬也可以補充孕酮。
孕早期如果孕酮水平偏低，或平時孕激素水平低下可以多吃這些食物。
孕酮又稱黃體酮，是卵巢分泌的黃體分泌的天然激素。
平時食療可以補充天然孕激素。
比如說大豆、豆漿、豆製品等，大豆含豐富的大豆異黃酮和多種營養素，大豆還含有高量的必需脂肪酸。
獼猴桃、草莓、菠菜和其他一些補充維生素e的水果和蔬菜都有助於孕酮合成。
可以對症選擇中藥治療，如果妊娠期間孕酮低，可以口服黃體酮。