男人泡什麼喝可以養生補腎

男人泡水補腎壯陽，可選擇以下五種材料：

1. 枸杞子：補肝腎，益精明目，臨床常用於治療腰膝痠痛，眩暈耳鳴，口渴，目昏不明等症。注意，外感實熱，脾虛腹瀉者不宜服用，常見於醫治腎臟虧虛、精血不足。

2. 蓯蓉：補腎壯陽，常作為補腎壯陽助陽類藥方中應用頻率較高的名貴中藥材。

3. 幹桂圓：補氣補血，常見於體弱多病貧血、年老體弱、病久氣血虛等情況。

4. 菟絲子：補陰益陽，治療不育，經常服能延年，具有壯陽固精的作用。

男人泡水補腎壯陽，可選擇以下五種材料：

1. 枸杞子：補肝腎，益精明目，臨床常用於治療腰膝痠痛，眩暈耳鳴，口渴，目昏不明等症。注意，外感實熱，脾虛腹瀉者不宜服用，常見於醫治腎臟虧虛、精血不足。

2. 蓯蓉：補腎壯陽，常作為補腎壯陽助陽類藥方中應用頻率較高的名貴中藥材。

3. 幹桂圓：補氣補血，常見於體弱多病貧血、年老體弱、病久氣血虛等情況。

4. 菟絲子：補陰益陽，治療不育，經常服能延年，具有壯陽固精的作用。

以下是一些適合男性養生補腎的泡飲料：

1. 枸杞紅棗茶：泡枸杞和紅棗於白開水中，每天喝一杯，有利於滋養肝腎，增強免疫力。

2. 黃精茶：黃精含有多種營養物質，有補腎益精、養心安神的功效，泡水飲用對男性腎虛有很好的改善作用。

3. 當歸紅棗茶：當歸與紅棗泡水喝有益於養血補腎，還能調節身體的內分泌系統。

4. 綠茶：綠茶含有豐富的茶多酚和兒茶素等有益物質，具有抗氧化、降壓、降脂等作用，是男性保健的良好選擇。

5. 紅棗枸杞茶：紅棗和枸杞泡水喝有補血養腎的功效，對於容易疲勞的男性有一定的緩解作用。

6. 五味子茶：五味子有補肝腎、益氣養血的功效，泡水飲用可促進體內氧化酶的分泌，對男性腎虛有效。

7. 菊花茶：菊花具有清熱解毒、利尿消腫、保護肝臟等多重功效，泡水飲用對男性保腎很有好處。

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男人喝什麼泡水補腎壯陽

男人喝什麼泡水補腎壯陽

　　男人喝什麼泡水補腎壯陽，許多男性被腎功能下降困擾，嚴重者甚至影響家庭和睦、夫妻感情，男人壯陽是需要講究方法的，正確的飲食可以起到很好的壯陽效果，那麼男人喝什麼泡水補腎壯陽呢？

　　男人喝什麼泡水補腎壯陽1

　　 1、枸杞子

　　枸杞子是出名的補腎佳品，對於男人而言，它具有壯陽補腎的功效，對於女人而言，它具有美容養顏，延緩衰老的作用。如果男性堅持用枸杞泡茶喝，可以增強腎功能。

　　 2、鎖陽黨蔘

　　用5克鎖陽、5克黨蔘、5克覆盆子、5克山藥放入鍋中煮透去渣飲用，每天喝2次，可以壯陽補腎，特別針對男性腎陽不足、精關不固引起的陽痿、早洩、遺 精等症狀有很好的改善。

　　 3、羊淫藿

　　羊淫藿泡水喝可以有效改善男性腎虛的症狀，長期服用羊淫藿具有壯陽補腎的作用，特別是針對遺 精陽痿、腰膝痠軟的腎虛症狀有很好的改善，同時也作用於神經衰弱引起的腎虛。

　　 4、何首烏

　　何首烏是一味較苦澀的中藥材，但良藥苦口，它具有非常好的補腎作用，男性用何首烏泡水喝可以起到益精補血和肝腎的功效，同時也會讓頭髮少的男性擁有一頭烏黑濃密的頭髮。

　　 5、韭菜籽

　　韭菜籽泡茶，稍微加一點冰糖，然後加入少許綠茶(韭菜籽：綠茶=4:1)，男性用此方代替茶飲用可以起到益腎固精的作用，特別適應於房事不振，心胸煩悶的症狀。

　　 6、菟絲子

　　男性朋友們如果有腎虛而引起的糖尿病、遺 精以及腰膝痠痛等症狀，可以用適量的菟絲子泡水喝，一天4次，堅持飲用有補腎益精的.作用。

　　男人喝什麼泡水補腎壯陽2

　　 哪些食物能給男人壯陽。

　　 1、給男人壯陽的食物

　　 1、牡蠣

　　牡蠣裡含有豐富的鋅，可以使男性荷爾蒙中的睪固酮數值上升，不僅能幫助男性鍛鏈肌肉，更對精子的生產促進有所幫助。不只牡蠣，紅肉、雞肉等食物也富含鋅，如果討厭吃海鮮可以用這些食物替代。不過，睪固酮過高對健康也會產生危害，必須注意不要過量攝取這些營養素。

　　 2、雞蛋、乳製品

　　雞蛋、優格、起司不僅富含鋅，更擁有生產睪固酮時不可缺的膽固醇，以及強健肌肉的蛋白質，是使男性增加魅力的食物種類。

　　 3、黑巧克力

　　不只黑巧克力，香蕉、雞蛋和鮭魚等食材中都含有大量血清素，可以使吃的人心情變好、感覺幸福。此外，巧克力中含有的苯乙胺成分，可能使人誘發戀愛的感覺，是天然的愛情藥。

　　 4、杏仁

　　杏仁中有豐富的維生素E，可以促進女性荷爾蒙分泌，並藉由抗氧化作用預防老化。此外，酪梨、花生、葵花子、菠菜、花椰菜、蘆筍和南瓜等食材也富含維生素E，是能增進女性魅力的食物。

　　 5、辛香料、生薑

　　辛香料、生薑等調味料可以使體溫升高，能提升及費洛蒙分泌，食物中加入一些香料就可以達到效果。

　　 6、石榴

　　數千年前，石榴就被稱之為愛情媚藥，數量繁多的種子中含有植物性雌激素，和女性荷爾蒙有同樣效果，能使肌膚和髮質變得美麗。除了石榴以外，黃豆加工的商品也富含植物性雌激素，女性多攝取就能變得更美。

　　 7、香蕉

　　提到營養價值高的水果，大家一定都會想到香蕉，不僅擁有可以促進女性雌激素代謝的維生素B6，富含的酵素還能促進男性，使人增加時的持久力。

　　 2、牡蠣的選購技巧

　　在選購優質牡蠣時應注意選體大肥實，顏色淡黃，個體均勻，而且乾燥，表面顏色褐紅。煮熟的牡蠣，殼是稍微開啟的，這表示煮之前是活的。如果是死後去煮，殼是緊閉的，因為活著的，煮的時候又反應，故貝殼張開，而死的沒有反應。

　　用筷子將生蠔與盆底隔開，因為生蠔的位置一直都是在水盆，吐出來的沙子，直接沉底了，懸在中間的生蠔再吸進來的水又是乾淨的。

　　買生蠔時向老闆要一點海鹽，溶於清水中，營造海水的味兒。然後在盆中放兩隻平時不咋用的筷子，目的是不讓小筐沉底，最後將裝滿生蠔的漏筐放在上面浸泡，再滴幾滴麻油，2-3小時後就會看到盆底的髒東西會有很多。

男人有什麼補腎養生茶

　　補腎的方法有很多，想要補腎?喝茶就能達到很好的效果。下面由我為大家介紹男人補腎養生茶，希望能幫到你。

　　男人補腎養生茶

　　補腎茶配方

　　1、首烏生地茶

　　做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。

　　功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經，能養血、補肝腎;生地性涼味甘，入心、肝、腎經，助強心養腎。將何首烏和生地衝泡成茶飲用，有助補足身體不足的腎氣，使氣血迴圈佳。

　　2、枸杞茯苓茶

　　做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。

　　功效：枸杞子甘平能補腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。

　　3、益智仁茶

　　做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內，沸水沖泡服用。

　　功效：此方有溫腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致遺精早洩，陽痿不舉，低下，心煩失眠等症。

　　4、桂圓紅棗茶

　　做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼後即可飲用。

　　功效：桂圓有補心脾、益氣血的作用，紅棗可養血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補氣血，當氣血充盛時，髮量就會較多，髮色也會較黑且有光澤。

　　5、合歡茶

　　做法：人蔘3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸後10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用。可加蜂蜜。衝飲至味淡。

　　功效：滋補氣血、固腎養精。

　　6、蝦米茶

　　做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。

　　功效：多吃蝦具有補腎、排毒的功效。蝦米茶具有溫腎壯陽的功效。常用於治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

　　7、紅棗枸杞茶

　　做法：枸杞一小把(約20～30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。

　　功效：枸杞性味甘平，具有滋補肝腎，益精明目的作用。紅棗性溫、味甘，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、促進腸胃功能。

　　8、菟絲子茶

　　做法：菟絲子10克。洗淨後搗碎，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用。

　　功效：具有補腎益精、養肝明目等功效。長期服用能明目、輕身、益壽延年，且可治療男女腎虛不育症。

　　9、黑米茶

　　做法：將黑米400克稍微淘洗一下，用大火炒5分鐘後，轉小火，炒至黑米表層開裂露出白色的米心為止。最好現炒現用。若平時沒有充足的時間，也可以一次多炒制一些，並將炒好的黑米裝入盒中密封儲存，且最好在一個月內用完。每次取炒過的黑米10克，依個人口味可以加3克紅糖或紅茶，用200毫升沸水沖泡，燜上10分鐘後即可飲用。

　　功效：黑米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血的功效。常喝黑米茶，更是能夠抵抗致癌物質的產生，促進血液迴圈，改善新陳代謝。

　　10、女貞黃耆茶

　　做法：女貞子以及黃耆各5克。藥材加500c.c水，以大火煮開後熄火飲用，每天1杯，可天天喝。

　　功效：女貞子養陰益腎、補氣通經，黃耆補氣生陽、增免疫力。

　　枸杞不但明目還補腎?

　　很多人都知道吃枸杞明目，可是枸杞的作用完全不只是明目那麼簡單!男人、女人都應該經常吃枸杞，因為它的好處實在是大的驚人，只可惜這些好處大多數人都不知道。

　　第一大好處：補腎

　　相比於其他的補腎品來說，枸杞性平，滋陰補腎，補腎效果更持久且男女皆宜。連續吃枸杞三個月後，腎功能將會得到很大的改善。特別是男性一定要吃，男性的腎負擔過重。女人用枸杞補腎更為溫和，效果穩固且沒有副作用。

　　第二大好處：抗癌枸杞能夠抑制癌細胞的生成和擴散，用枸杞葉當茶常泡水飲用可以改善腫瘤患者的免疫力。癌症患者在化療時服用枸杞能夠很好的減輕毒副作用，防止白血球減少，調節免疫功能等療效。

　　第三大好處：抗疲勞，延緩衰老飲用枸杞可顯著增加人體細胞的活力，有很好的抗疲勞作用。男女經常食用枸杞可改善氣虛乏力的現象，特別是人過中年，經常感覺勞累的人群更應該多吃枸杞增加自身的精氣。

　　第四大好處：補血多吃枸杞可以促進造血幹細胞的增長，特別有利於女性易貧血群體補血。體虛貧血者只一味補充鐵質效果很難見效，最好是從促進造血做起。枸杞是非常好的溫補佳品，食用枸杞可使人臉色紅潤氣血充足。

　　第五大好處：美膚養顏為什麼中醫說枸杞是女人的養顏佳品，因為枸杞富含蛋白多糖、維生素C、磷、鐵等多種營養成分，能明顯提高機體血液、肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量，從而有利於抵抗機體的氧化衰老。

　　第六大好處：提高生育能力枸杞能顯著提高人體中血漿睪酮素含量，對男人性功能減退有非常好的療效。枸杞還有提高精子數目和精子活力的作用，準備生育的男子服用枸杞有利於造人能力的提高。

　　吃枸杞原來對身體那麼好，快告訴你身邊的人，平常吃一點枸杞吧，養生效果太好了。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久，很多男性被腎臟功能降低所困惑，情況嚴重乃至危害家庭幸福，那麼我來帶來帶男士們一起看看有什麼茶可以幫助男士們重振雄風，接下來看看男人什麼泡茶補腎壯陽又持久吧。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久1

男人泡哪些喝壯陽補腎？

一、枸杞子。

枸杞子是廣為人知的補腎產品。針對男性而言，它具備壯陽補腎的作用。針對女生而言，它有著美容護膚、防衰老的功效。假如男性堅持不懈用枸杞泡茶，能夠提高腎臟功能。

二、鎖陽黃芪黨蔘。

用5克鎖陽.5克黃芪黨蔘.5克刺莓.5克淮山藥放進鍋中煮去渣食用，每日喝2次，能壯陽補腎，特別是在對於男性脾腎虛、精關不固造成的勃起障礙、早射、等病症。

三、羊淫藿。

羊淫藿泡水可合理改進男性腎虛病症。長期服用羊淫藿具備壯陽補腎的功效，尤其是性勃起障礙、腰痠腿軟的腎虛病症。

四、制何首烏。

制何首烏是一種苦澀味的中草藥材，但良藥苦口，具備不錯的補腎壯陽功效。男性用何首烏泡水能夠具有益腎補血補氣、腎臟的功效，與此同時也能讓頭髮稀少的男性有著烏亮茂密的秀髮。

五、韭菜籽。

韭菜籽煮茶，加一點老冰糖，隨後加一點綠茶葉(韭菜籽:綠茶葉=4:1)。男性用這個方式替代茶食用，能夠具有補腎固精的功效，尤其合適性生活不暢、心神不安的病症。

六、菟絲子。

男性盆友如果有腎虛造成的`糖尿病患者、腰膝痠疼等病症，可以用少量的菟絲子泡茶，一天4次。堅持不懈食用有補腎益精的功效。

結果:之上補腎藥方並不繁雜。假如男性堅持不懈泡茶，不但能夠補腎壯陽，還能夠改進腎虛造成的腰痠腿軟、四肢疲憊等病症。相信你早已做了男人泡哪些，壯陽補腎最好是。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久2

補腎壯陽在如今這個時代越來越受到男性的關注，畢竟每個男人都是要“面子”的，尤其是在夫妻上，所以補腎壯陽就成為男性最關注的，而如今市場各種各樣的補藥紛紛登場。

讓人眼花繚亂，不過中醫表示，腎虛是長時間的積累而成，因此不可採用大補之藥，需慢慢進行調理，下面為大家提供六款補腎壯陽茶供大家參考。

杜仲茶：杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於腎肝陽虛引起的腰膝痠痛、陽痿早洩、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

核桃蜜茶：準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房事低下、滑精早洩，以及長期陽痿者有良好的效果。

無論是上了年紀的中老年朋友們，於是年輕人出現的腎臟虛弱，都非常適合來喝這一套中藥補腎壯陽茶，可以安神的同時又可以緩解身體的壓力，還可以防治腎臟虛弱和營養不足。

男人什麼泡茶補腎壯陽又持久3

無花果葉茶

無花果葉茶含有豐富的氨基酸,鮮果為0.5%,無花果葉為5.3%;目前已經發現18種。不僅含有人體必須的8種氨基酸皆有而表現出較高的利用價值,且尤以天門冬氨酸(1.9%乾重)含量最高,對抗白血病和恢復體力,消除疲勞有很好的作用。因此,國外將一種無花果葉茶作為“咔啡代用品”。

而無花果能助,這一作用已經歷史悠久,無花果就像男人的一樣,無花果充滿了籽,而且它們生長時也是成對的。研究表明,多喝無花果葉茶可增強男性精子活力,增加精子數量,並治療男子不育症。它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維,對心臟健康有重要作用,有助於心血管的食品都等於有助於效能力。

肉蓯蓉鮮乾片茶

肉蓯蓉鮮乾片不超過7克,沸水沖泡,靜置5分鐘,長期飲用即可起到養肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去溼、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老,使老年人延年益壽。

鎖陽補腎茶

將鎖陽、黨蔘和山藥切成小碎塊,與覆盆子一起放入鍋中煎煮,去渣取汁,加入無花果葉茶一起沖泡,堅持服用對男人補腎益精、精關不固等非常有好處。

杜仲補腎茶

杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克,把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他藥物一起放入容器裡,加入無花果茶沸水沖泡,堅持飲用可以補腎益精,主治腎陽不足、精血虧損。

男人喝什麼茶壯陽已經介紹完了,如果您覺得這篇經驗不錯的話就在下方投一票給我吧!如果您覺得有欠缺的話,請及時留言。感謝您的閱讀。

泡什麼可以補腎？

用枸杞子、蓯蓉、幹桂圓、菟絲子、韭菜籽泡水喝可以補腎，具體如下：

1、枸杞子：性平，味甘，歸肝、腎經，內服可入煎劑，或入丸、散、膏、酒劑，具有滋補肝腎，益精明目，補益精氣。臨床常用於治療腰膝痠痛，眩暈耳鳴，口渴，目昏不明等症。注意，外感實熱，脾虛腹瀉者不宜服用。常見於醫治腎臟虧虛、精血不足。

2、蓯蓉有沙潭人蔘的美名，也是補腎壯陽助陽類藥方中應用頻率較高的名貴中藥材。

3、幹桂圓：也就是桂圓，有補氣補血的作用。由於幹桂圓的糖份成分很高，且帶有能被身體立即消化吸收的萄萄糖，體弱多病貧血，年老體弱，病久氣血虛，常常吃些千桂圓很有滋補。

4、菟絲子：先是將菟絲子搗碎，加冰糖適量，再放入杯中用沸水沖泡，十分鐘後，就可以飲服了，能夠補陰益陽，治療不育，經常服能延年。

5、韭菜籽：韭菜籽泡水，具有補肝益腎的作用，可以溫暖腰膝，具有壯陽固精的作用。可以治療小便頻數，對於腰膝痠軟引起的冷痛具有很好的治療作用。

男性補腎的茶

男性補腎的茶

男性補腎的茶，在我們的生活中茶的多種多樣，而且不一樣的茶有不一樣的效果，很大一部分人想通過喝茶來養胃健脾，也有些人想通過喝茶來補腎，以下了解男性補腎的茶。

男性補腎的茶1

1、西洋參枸杞子茶

西洋參具有補氣血的作用，枸杞子和五味子具有滋補肝臟、補腎固精的作用，使用這三種中藥泡水喝，堅持飲用可以調理因為腎陰虛引起的腰痠背痛、失眠、盜汗等症狀。

2、人蔘茶

人蔘是一種營養價值非常高的中藥材。許多人選擇將其納入生活常備的中藥。人蔘是具有溫性的中藥材，因此堅持服用可以幫助我們保護腎臟，可以很好地補充腎臟，因此對於男人來說，如果繼續服用，可以有效地滋補腎臟和陽氣。

3、肉蓯蓉茶

肉蓯蓉是一種非常有效的壯陽中藥。西北沙漠中種植了少量肉蓉，因此其生存能力非常強。中藥肉蓯蓉是指乾肉蓯蓉切片。肉蓯蓉茶是用不超過7克的新鮮肉蓉乾粉加沸水製成的，可以使腎臟精力充沛，健脾，除溼，延緩衰老。

4、紅茶

生活中，每天都有很多人去喝一杯紅茶，但是我們不知道紅茶對腎臟和壯陽的效果很好。紅茶是一種性溫的茶，因此它可以幫助男人在保護腎臟健康中發揮作用。堅持服用對男性有益，而且可以很好地補腎壯陽。

5、胡桃蜜茶

胡桃仁茶的主要成分是胡桃仁，因為胡桃仁本身具有很強的補腎作用，並且主要針對腎陽，所以對元陽的損害具有很好的滋補作用。在腎虛的男性中，效能力下降和早洩等問題可以得到改善，沖泡時通常與綠茶一起搭配。

6、韭菜籽茶

我們都知道韭菜本身就是很好的壯陽食品。所以韭菜籽的壯陽效果只會更強。用韭菜籽煮茶時，只需要約10克韭菜籽，然後最好選擇與綠茶一起沖泡，這可以起到清熱的作用，因此不會引起上火。

我們比較熟悉的養肝補腎茶配方主要有以下幾種：

1、黃花保肝茶

配方：黃花菜10克，五味子5克，甘草8克，棗（幹）5克。將黃花菜、五味子、生甘草、紅棗放入大茶缸中，用沸水泡5分鐘。

功效：調養肝臟，有效輔助治療肝炎肝硬化。

2、蒲公英茶

配方：乾燥蒲公英75克，將蒲公英洗淨，放入鍋中，加水淹過蒲公英，大火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮1小時，濾除葉渣，待涼後即可飲用。

功效：蒲公英茶不僅補血，還可養肝。蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品；含有豐富的礦物質，其中的鉀與鈉起著調節體內水鹽平衡的作用，而蛋黃素則增強了肝膽功能，預防肝硬化的產生。另外，常喝蒲公英茶還能治療並預防缺鐵性貧血。

3、菊花決明子茶

配方：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。

功效：菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養肝明目。決明子治療眼疾的功效非常顯著。枸杞子補肝、益腎、明目，是一味很好的'滋陰補血食物，每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感，同時使眼睛溼潤、明亮。

其實在生活中有很多食物對於補腎強肝都是有著比較不錯的效果的，不過養肝補腎茶當中的配方食物搭配都是經過養生專家的多年經驗論證的，不僅對於男性補腎益氣效果顯著，同時對於提高男性的性功能也有一定的好處。另外想要更好的強健身體，適當的體育鍛煉也是不能缺少的。

男性補腎的茶2

喝什麼茶養胃健脾補腎

1、紅茶

紅茶是生活中特別容易見到的一種養生茶，而且它性質溫和，大家喝了這種茶將來能健脾養胃也能提升人類腎功能，由於紅茶中含有的有效營養在被人體吸收後，能消滅腸胃中的細菌和炎症，並能修復受損的胃腸黏膜，它還能促進腸胃中消化液分泌，對維持人類消化系統健康有很大有哪些好處。

2、桂花茶

桂花茶也是一種能補胃養胃的健康茶，大家沖泡飲用桂花茶將來能吸收豐富營養，而且能消除腸胃中的炎症，可提升腸胃消化功能，它還能清新口氣去除口臭，能維持人類口腔健康，除去這些效果以外，桂花茶還能入腎經可提升人類腎功能，對人類因腎功能不全造成的腰膝痠軟和腰腿疼痛有特別好的緩解功效。

3、大麥茶

平時的生活中大家多衝泡飲用一些大麥茶，也能起到養胃健脾的要緊功效，它還有一些活性酶和豐富的膳食纖維，能提升腸胃消化功能，也能預防腸胃中炎症滋生，除此以外它還能為人體補充豐富營養，可提升人類腎功能，緩解腎虛和腎功能衰退，對維持人類腎臟健康也有肯定好處。

4、黑豆茶

黑豆茶也是一種能養胃健脾補腎的健康養生茶，它是把黑豆入鍋炒制將來得到的健康養生茶，黑豆本身就是一種能補腎益腎的健康食材，而且它含有的磷脂和活性酶還能提升脾胃消化功能，能緩解脾胃不和，他對維持人類腸胃健康和腎臟健康都有很大好處，大家出現頭暈目眩和腰膝痠軟等不好的症狀是多喝黑豆茶就能讓症狀減輕。

上面為大夥介紹了一些養生茶，能讓大夥知道喝什麼茶能養胃健脾補腎，將來大夥在需要保養身體需要提升脾胃和腎臟功能時，就可以從上面介紹的養生茶中選擇最適合我們的一種來泡水喝。

男性補腎的茶3

中藥補腎壯陽茶有哪些？

補腎壯陽在如今這個時代越來越受到男性的關注，畢竟每個男人都是要“面子”的，尤其是在夫妻上，所以補腎壯陽就成為男性最關注的，而如今市場各種各樣的補藥紛紛登場。

讓人眼花繚亂，不過中醫表示，腎虛是長時間的積累而成，因此不可採用大補之藥，需慢慢進行調理，下面為大家提供六款補腎壯陽茶供大家參考。

杜仲茶：杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於腎肝陽虛引起的腰膝痠痛、陽痿早洩、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

核桃蜜茶：準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房事低下、滑精早洩，以及長期陽痿者有良好的效果。

無論是上了年紀的中老年朋友們，於是年輕人出現的腎臟虛弱，都非常適合來喝這一套中藥補腎壯陽茶，可以安神的同時又可以緩解身體的壓力，還可以防治腎臟虛弱和營養不足。

男人喝什麼湯補腎

男人喝以下5種湯補腎：

1、甲魚枸杞百合湯。

甲魚又稱鱉、團魚，具有滋陰補腎，清退虛熱的功效。枸杞子補腎益精功效顯著，而且藥性平和，被歷代名家推崇為強身健體、延年益壽的良藥。百合味苦性平，有潤肺止咳、清心安神之功。甲魚枸杞百合湯，是適合男人補腎的一道湯品。

2、靈芝蜜棗老鴨湯。

靈芝是很滋補肝腎、陰虛體弱的人可以多喝，蜜棗含有很豐富糖份，維生素E，是補腎最好的，對你的身體是很有幫助的，消化不良的可以多喝。可助你排洩通便。此湯可滋補肝腎、養陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。

3、核桃杜仲燉豬腰。

杜仲具有補肝腎、強筋骨、安胎、降壓等功效；豬腰能補腎精、治腰疼，中年男子食用有益於骨骼保健與維持效能力。此湯有滋補肝腎、強壯筋骨之功效，適合熬夜後腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。

4、肉蓯蓉寄生羊肉湯。

肉蓯蓉是名貴中草藥，自古被譽為“沙漠人蔘”，歷代醫家視肉蓯蓉為補腎延年之良藥。鮮蓯蓉可以鮮食，烹煮藥膳，並可開發成增強體力，抗疲勞和抗衰老的保健品。肉蓯蓉寄生羊肉湯，具有較好的補腎壯陽作用，但注意吃完羊肉後不宜喝茶，否則容易便祕。

5、黃豆芽燉豆腐湯。

別小看一塊小小的豆腐，其實，豆腐和中，生津潤燥，與其他食物配伍，可有補腎壯陽，養陰益血之功效，為滋補強壯之品。適用於身體虛贏，陽痿遺精，小便頻數等症。同時亦可作為中老年人的保健滋補膳食。可用豆腐做成各種各樣的“豆腐菜”，如黃豆芽燉豆腐、雪裡蕻燉豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

擴充套件資料：

先天不足是導致腎虛的重要原因。腎為先天之本，構成新生命的物質和能量就是從父母那裡繼承來的，藏於腎中。如果父母的身體不好，腎氣虛弱，遺傳給孩子的物質和能量不夠，孩子的腎也會虛弱。凡是在體弱多病時懷孕，或菸酒過度時懷孕，或服藥期間懷孕，或年齡過大過小時懷孕等，都容易引起孩子的腎虛。 

預防先天因素導致的腎虛，要從父母做起，只有父母的腎氣旺盛，下一代的腎氣才會旺盛。從年齡上看，最佳的懷孕時期是女性21~28歲，男性24~32歲，這是一生中腎氣最充盛的年齡。在準備懷孕之前，保持正常的生活規律，按時作息，心情愉快，適當運動，維持良好的身體狀態。飲食平和，呵護脾胃。

腎為先天之本，脾為後天之本，先天和後天是互相滋生、互相促進的。先天之本腎強壯，生命力就旺盛，脾胃從腎得到的營養和能量也充足；反之，消化吸收功能強，從飲食中得到的營養物質充足，又可以對先天之本—腎進行補充。此外，過飢過飽、沒有規律、過涼過熱等行為都可能傷脾胃，平時要避免這些不好的習慣。 

參考資料：衰老從腎虛開始 吃什麼能補腎--人民網

什麼泡水喝補腎壯陽

　　中藥泡茶也有補腎壯陽的功效，那麼你知道什麼泡水喝補腎壯陽?下面由我為大家介紹什麼泡水喝補腎壯陽，希望能幫到你。

　　什麼泡水喝補腎壯陽?

　　1、枸杞

　　中醫理論認為，枸杞子性味甘平，歸肝、腎經，能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴，常用於治療肝腎虛損、精血不足。

　　腎陰不足引起的虛勞羸弱、腰腿痠痛、足膝痠軟、頭暈耳鳴，最簡單的吃法是枸杞子泡水。取20—30克枸杞，用開水沖泡，加蓋燜10—20分鐘後飲用，泡兩三次後再把枸杞子吃下去。直接嚼吃枸杞子更利於營養成分的吸收。

　　2、肉蓯蓉

　　肉蓯蓉有“沙漠人蔘”的美譽，也是補腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農本草經》記述，肉蓯蓉能“養五臟、強陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫甄權也認為它“益髓，悅顏色，延年。”這都表明，肉蓯蓉是一種能延緩衰老的珍貴藥材。

　　取15克用水煮開當茶喝，可加少許蜂蜜調節口味。需要注意的是，由於肉蓯蓉能通便，經常大便稀者不宜用。

　　3、桂圓

　　桂圓也就是龍眼，有滋陰補腎的功效。因為桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益。由於桂圓性質溫熱，一般直接吃較容易上火，解決的辦法就是泡水喝。

　　龍眼肉5枚至10枚，隔水蒸熟後，沸水沖泡代茶飲用。具有益心脾、補氣血、定志寧神等功效，是滋補良藥，常飲能益壽延年。

　　4、淫羊藿

　　淫羊藿出自《本經》。為小檗科植物箭葉淫羊藿的乾燥全草，生用或酥用;辛、甘，溫;入肝、腎經。補腎壯陽、催情、祛風止痛。主要功效用於治療陽痿、遺精、腰肢軟弱無力，常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。

　　淫羊藿茶做起來也很簡單，只需將10克淫羊藿加350克水，以大火煮開轉小火續煮20分鐘即可。淫羊藿茶適合神經衰弱、腎虛者，火氣大、亢進者不宜。

　　5、何首烏

　　何首烏，性微溫，味甘苦澀，內服有很好的補腎效果，而且能烏黑頭髮，延年益壽。歷代醫家李時珍說過：“何首烏，能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發，為滋補良，功在地黃、冬諸之上。”

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悅顏色等功效。久服長筋骨、益精髓、延年益壽，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品。

　　喝藥茶注意四要點

　　1、選用適宜的水

　　為了發揮藥茶的功效，必須注意選用適宜的水。就一般而言，泡茶宜用軟水、淡水。唐代陸羽《茶經》載：“其水用山水上、江水中，井水下。”據專家研究發現，沏茶以泉水最好，它雜質少，水質軟。自來水中漂白粉多，可將貯存過夜或延長煮沸時間。

　　2、藥茶須講究飲用方法

　　藥茶的飲用方法主要有泡、煎、調三種：①泡。就是取花類或切成薄片，搗碎，或製成粗末的茶方，或袋泡茶、塊茶。取適量放置茶杯中，將煮沸的開水沏入，再用蓋子蓋好，燜15～30分鐘，即可以飲用，以味淡為度。②煎。指一部分複方藥茶，藥味多，茶杯內泡不下，而且，有一部分厚味藥、滋補藥的藥味不易泡出，自然減少茶方藥效。所以，須將複方藥茶共製成粗末，用砂鍋煎藥汁，加水煎2—3次，合併煎液過濾，裝入保溫瓶中，代茶頻頻飲用。③調。有的茶藥方為藥粉，可加入少量的白開水調成糊狀服用，如八仙茶等。

　　3、選擇恰當的藥茶飲用時間

　　飲用藥茶時間的選擇，應根據藥茶性質和疾病狀況而定。如發汗解表用的藥茶，宜溫飲頓服，不拘時間，病除為止，發汗以微微出汗為度，不可大汗淋漓，以免虛脫。補益藥茶宜在飯前服用，使之充分吸收，對胃腸道有刺激性的藥茶，應在飯後服用，以減輕對胃腸道的刺激。瀉下藥茶宜早晨空腹服用，使之充分吸收，並能觀察服藥後大便的次數，色質等，如瀉下次數過多，可食冷粥即止。安神藥茶，宜在晚上臨睡前服用。防疫藥茶，宜掌握流行季節選用。老年保健藥茶，治療慢性病的藥茶，應有一定的規律，做到經常化和持久化。

　　4、用藥茶須忌口

　　臨床飲用藥茶，為了確保安全有效，除了注意中藥的“十九畏”、“十八反”和妊娠禁忌外，還應注意服藥的“忌口”。如服解表藥，宜禁生冷、酸食，服止咳平喘藥，宜禁食魚蝦之類食品;服清熱解毒藥宜禁食油膩辛辣、腥臭食品;服理氣消脹藥，宜禁豆類、白薯等。

　　喝茶避開六大誤區

　　1、空腹喝茶。在空腹的時候絕對不能喝茶，這是因為空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。為了身體健康，飯前是不能喝茶的。

　　2、喝頭遍茶。我們都知道一般泡茶，第一次的茶水肯定是不能喝的，即頭遍茶不能喝。這是因為茶葉在栽培與加工過程中難免會受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留。可見，頭遍泡茶起到的是洗滌作用，是絕對不能喝的。

　　3、飯後喝茶。很多人都愛在飯後喝上一杯茶，以此來加強消化食物。但是飯後喝茶正確的方法是餐後一小時再喝茶。這是因為茶葉中含有大量鞣酸，可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的物質，長期這樣喝茶，造成的後果是人的身體缺鐵，甚至會誘發貧血症。

　　4、經期喝茶。月經期間喝茶，容易誘發或加重經期綜合徵。研究證明，有喝茶習慣的人發生經期緊張症機率比不喝茶的人高出2.4倍，每天喝茶超過4杯的人還增加3倍的發生機率。

　　5、晚上喝茶。晚上喝茶能夠達到加強消化食物的效果，但是並不是所有的茶都適合在晚上喝的。晚上最好喝紅茶。因為紅茶是全發酵茶，刺激性弱。晚上喝茶時要少放茶葉，不要泡茶太濃，以免影響睡眠。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是最好少喝或不喝茶。

　　6、患潰瘍病喝茶。有潰瘍病的人是絕對不適宜喝茶的，因為茶葉中的咖啡因會促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔，這樣的後果是非常嚴重的，平常空腹喝茶就已經不利於腸胃了，如果腸胃還有潰瘍的人更加不適合，喝茶不僅不養生，還絕對是一大傷害。

男人補腎喝這幾種茶強身養腎又助性

自古以來，茶就有著獨特的養生作用，是藥物和飲食無法替代的。不同種類的茶有不同的養生功效和疾病。生活中，男性養生的根本在於補腎，補腎重在補腎。男人補腎應該喝什麼茶？有哪些補腎效果顯著的茶品？

1.紅色香茶

男人喝紅茶也能補腎。可以取適量茴香、生山楂、甘草，每天喝一次。小茴香用小火炒兩分鐘，直到變黃變香。每次可以煎180克左右，吃20天，裝在瓶子裡備用。炒茴香，將山楂、甘草加入開水中，燉20分鐘，然後直接飲用。

2.沙苑子茶葉

將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4:1的比例放入茶杯中，用開水沖泡，15分鐘後飲用。本方有補益肝腎，收斂精氣，止血之功效。適用於身體虛弱、遺精、腰膝痠軟等。

3.首烏盛迪茶

需要補腎的男性也可以喝何首烏茶。取適量何首烏和生地。將兩種藥材放入杯中，用熱水沖泡，待涼後飲用。何首烏能養血補腎；可以強心滋腎。將它們一起沖泡，可以補充腎氣，調節血液迴圈。

4、枸杞紅棗茶

男士也可以試試枸杞紅棗茶。準備一些涼水，紅棗，冰糖，枸杞。將紅棗放入冷水中煮沸，然後加入枸杞煮沸5分鐘左右，再加入冰糖煮沸溶解。枸杞茶能滋補肝腎，益視力。可用於治療精氣不足、肝腎不足、腰膝痠軟、頭暈耳鳴、遺精。

5.薏仁茶

薏苡仁15g，綠茶3g。將薏米搗碎，放入裝有綠茶的茶杯中，用開水沖泡，不喝茶。具有溫腎止血的功效。常用於治療遺精、早洩、陽痿、低下、心煩失眠。

6、肉蓯蓉胚菊花茶鮮幹切片

鮮肉蓯蓉乾片不得超過7g，與胎菊同服。在80攝氏度的沸水中沖泡，靜置5分鐘。功效：能養肝明目、清心益腎、健脾和胃、春暖利溼、消暑止渴、秋除燥、冬清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老、延年益壽。

7.肉蓯蓉枸杞鮮乾片茶

鮮肉蓯蓉乾片不宜超過7g，與枸杞同服。同樣在80攝氏度的沸水中沖泡，靜置5分鐘。保健：滋補肝腎陰虛，慢性肝炎，腰膝痠軟，頭暈目眩，健忘，延緩衰老。

8.核桃蜂蜜茶

核桃10g，紅茶15g。搗成細粉，加蜂蜜，放入茶杯中用開水沖泡，然後飲用。本方具有溫腎益氣、壯陽止帶、壯陽的功效。多用於次數少、遺精、早洩、長期陽痿的男性。

哪些東西泡茶喝可以補腎壯陽

　　都知道 腎虛 的男人需要 補腎 ，有些人通過食補，有些人通過藥補然而有些些通過喝茶補腎。很多人都不清楚哪些茶可以補腎，男性和補腎的茶是要注意某些的事項的。以下是我為大家整理的哪些東西泡茶喝可以補腎 壯陽 ，僅供大家參考!

　　泡茶喝可以補腎壯陽的東西

　　1、枸杞石耳茶

　　珠山石耳1朵，綠茶少許，枸杞10粒，選粒大飽滿為佳。每朵珠山石耳約泡三杯茶，每天三朵。

　　2、韭菜子茶

　　韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效。適用於房事不振，遺精早洩，心胸煩悶等症。

　　3、蝦米茶

　　將蝦米與綠茶按3∶1比例入杯，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。

　　4、菟絲子茶

　　菟絲子12克，綠茶3克，冰糖適量。將菟絲子搗碎，與綠茶、冰糖共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶頻飲。具有補陰益陽、固精縮尿的功效。常用於治療男子不育、房事低下等症。

　　5、薏苡仁茶

　　薏苡仁15克，綠茶3克。將薏苡仁搗碎，與綠茶共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎止遺的功效。常用於治療遺精早洩、陽痿不舉、低下、心煩失眠等症。

　　6、胡桃蜜茶

　　胡桃仁10克，綠茶15克，蜂蜜適量。將胡桃仁搗碎，與綠茶、蜂蜜共放入茶杯中，開水沖泡代茶飲。具有溫腎納氣、充旺元陽、止遺的功效。常用於治療男子房事低下、滑精早洩等症。

　　7、枸杞子茶

　　枸杞子9克，用沸水沖泡代茶飲用。具有補腎益精、養肝明目、滋肺潤燥、強健筋骨、抗衰老等功效。

　　8、何首烏茶

　　何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用。具有補肝腎，益精血、黑鬚發、悅顏色等功效。

　　9、人蔘茶

　　人蔘5克，切薄片，沸水沖泡，代茶頻飲。具有大補元氣、補脾益肺、寧神益智等功效。

　　喝茶補腎壯陽的 注意事項

　　1、茶葉能興奮中樞 神經 系統，以及提高對的感受力，僅為一時性而無持續性。由於大多數人是在臨睡前過性生活，因此不建議在晚上喝濃茶來提高性的興奮性，以免影響睡眠。

　　2、紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補養作用。綠茶則性涼，功效主要為 清熱 提神，因此如需補腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。

　　3、經常喝溫茶，如果茶冷了，建議重新沖泡，千萬不要飲隔夜茶，裡面含有對人體不利的成分，每日都需要飲新鮮茶品。

　　壯陽補腎的關鍵還在於養成良好的生活和運動習慣，建議男士們平日少吃油膩、生冷、辛辣的食物，多做運動。

　　15款補腎壯陽茶

　　1.核桃蜜茶

　　準備核桃仁10克，紅茶15克。共搗成細末，加蜂蜜適量入茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效，多用於男子房事低下、滑精早洩，以及長期陽痿者有良好的效果。

　　2.蝦米茶

　　蝦米10克，紅茶3克。將兩者同放人杯中，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。蝦米茶為漁民所愛喝的茶飲，有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精，腎虛腰痛等。蝦米茶經反覆飲用，淡而無味後，可連蝦米、茶葉吃掉。

　　3.杜仲茶

　　杜仲葉12克，紅茶3克。將杜仲葉切碎，與茶葉一同入茶杯內用沸水沖泡10分鐘，即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效，適用於腎肝陽虛引起的腰膝痠痛、 陽痿早洩 、尿頻尿急以及高 血壓 、 心臟病 、 肝硬化 等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。

　　4.益智仁茶

　　益智仁15克，紅茶3克。先將益智仁：搗碎與茶一同放人茶杯中，沸水沖泡代茶飲。此方有溫腎止遺之功效，用於下焦腎元不足所致的遺精早洩、陽痿不舉、低下、心煩失眠等。

　　5.菟絲子茶

　　菟絲子12克，紅茶3克。先將菟絲子搗碎，加冰糖適量，人杯中用沸水沖泡，10分鐘後，即可飲服。此方具有補陰益陽、固精縮尿、起痿止遺功效。可治療男子不育、房事低下和肝腎陽虛的消渴症，久服此茶還有明目、輕身、延年之功效。

　　6.杞靈茶

　　杞靈茶壯陽補腎方，是一種簡約易掌握，見效快的 中藥 壯陽補腎法，一般一月左右即可看到很好的效果。原料：峪靈芝3--6克、枸杞8-10粒、紅茶2克。做法：將三種原料開水悶泡2分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料可反覆沖泡，直到水無色無味!連續服用7天為一個週期，連續服用7天后，停服7天，即每個月只服用兩個週期即可，一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉的現象可得到顯著改善，性強烈，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

　　7.參甘茶

　　原料：人蔘10g、甘草3g、花茶3g。

　　用法：用300ml開水泡茶飲用、沖泡至淡味。

　　功能：大補元氣，固脫生津，安神益智。

　　用途：勞損虛脫;大失血大吐瀉之後體虛神衰;眩暈頭痛;血汗暴脫;婦女崩漏。高血壓; 冠心病 ;心肌 營養 不良; 糖尿病 ;陽痿。

　　8.白礬茶

　　1小塊玉米籽大小的白礬加入30克紅茶中，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。

　　每晚1劑，1次服完。具有壯陽作用。用於陽痿並有精神委靡不振、乏力、四肢不溫者。

　　9.韭參巴茶

　　韭菜子10克，西洋參3克，巴戟天10克，黑棗5枚，冰糖15克。沸水沖泡加蓋1小時。1日1劑，當茶飲，15天1療程。一般服2～5療程獲效。

　　主治：陽虛氣弱、性機能減退，陽痿等。

　　注：高血壓患者忌用。

　　10.淫羊藿茶

　　材料：淫羊藿20克，茶葉5克。

　　做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。

　　功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早洩、遺精等性 神經衰弱 者。

　　11.鎖陽補腎茶

　　藥茶配方：鎖陽、黨蔘、覆盆子、山藥各5克。

　　製作方法：將鎖陽、黨蔘和山藥切成小碎塊，與覆盆子一起放入鍋中煎煮，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

　　藥茶功效：主治腎陽不足、精關不固的陽瘻、遺精、滑精、早洩，女子宮冷等。

　　12.杜仲益精茶

　　藥茶配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。

　　製作方法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他藥物一起放入容器裡，沸水沖泡，蓋悶1 5分鐘，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和下午各服一劑。

　　藥茶功效：可以補腎益精，主治腎陽不足、精血虧損而致的陽痿、早洩、遺精、滑精。

　　13.山萸肉桂補腎茶

　　藥茶配方：山萸肉5克，肉桂3克。

　　製作方法：將肉桂切成小塊，與山萸肉一起放在容器內，待沸水沖泡後，蓋悶20分鐘，去渣取汁備用。

　　飲用方法：代茶飲，邊飲邊加沸水。每日上午和晚上各服1劑。

　　藥茶功效：可彌補腎陽不足的陽瘻(不舉或舉而不堅，腰痠膝軟，肢冷畏寒)。

　　14.仙茅茶

　　原料：仙茅5g、紅茶3g。

　　用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

　　功能：溫腎陽，壯筋骨。

　　用途：男子陽痿精冷;小便失禁;心腹冷痛;腰腿寒痺疼痛;女子陰冷、低下。

　　15.巴戟天茶

　　原料：巴戟天5g、紅茶3g。

　　用法：用200ml開水沖泡後飲用，衝飲至味淡。

　　功能：補腎陽，壯筋骨，祛 風溼 ;降壓。

　　用途：陽痿;少腹冷痛;小便失禁;子宮虛冷 月經不調 ;

　　宮寒不孕;風溼寒痺。

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男性喝什麼茶補腎壯陽

問題一：男人喝什麼茶補腎最好 1、綠茶

能改善造血功能，升高血小板和白血球等。螺旋藻：多糖富含鼠李糖，具有明顯的抗輻射作用。銀杏葉製品：對於在輻射環境中工作的人，堅持服用銀杏葉茶，能升高白血球，保護造血機能。淫羊藿茶，做法：上藥煎煮或沸水沖泡。代茶長期飲用。功用：有補腎壯陽作用。適用於陽痿、早洩、遺精等性神經衰弱者。

2、韭菜子茶

韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，如果能搭配紳斯挺的話，效果會更好。適用於房事不振，心胸煩悶等症。

3、沙苑子茶

先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞洩精，腰膝痠軟等症。

4、普洱知春茶

雖然茶飲是冬季補腎最好的方式，但傳統茶飲在補腎時卻存在很多不足。如我們所熟知的“枸杞茶”、“洋蔘茶”，雖然都有一定的補腎作用，但其中的有效成分單一，效果不盡人意。

普洱知春茶功效顯著;其獨含的雄甾酮成分，對提升男性生理功能起到決定性作用;另外，其中的普洱成分還具有暖胃健脾的作用，更加適合冬季男性補腎。

補腎吃什麼好

1、蝦

蝦，不僅味道鮮美，還含有豐富的營養，吃蝦可以補鈣、補維生素、礦物質。蝦中含有豐富的磷，是壯陽補腎的食材之一。經常吃蝦，可以起到補腎的作用。

2、栗子

栗子，性溫，常食栗子，有溫補的作用。你可以試一試栗子。栗子不僅甘甜可口，還能起到補腎健脾的功效，對於腎虛的朋友來說，適量的食用一些栗子，是再好不過的了。

3、枸杞子

枸杞子不僅是一種中藥，它還有一定的食療功效。枸杞子可以補腎壯陽，調理精氣，健脾開胃。每天適量的食用一些枸杞子，就可以起到補腎的目的了。

4、長豆角

長豆角也是補腎的食物之一，李時珍曾說，“豆角可以理中益氣，健胃補腎”。在日常飲食中，適量食用一些豆角，就可以補腎健脾了。豆角經濟實惠，製作方法簡單，有需要的朋友可以試一試。

5、豌豆

中醫認為，豆類的蔬菜都有一定的補腎效果。豌豆就可以起到作用。豌豆性平，利尿，補氣，對於食慾不振，腎虛的朋友來說，適量食用一些豌豆可以起到調理病症的作用。

問題二：男人喝什麼茶壯陽 吃什麼壯陽補腎的東西都是沒有用的，中醫沒效果，西醫副作用。

最終發現，只有一種方法可以真正解決問題。

那就是吃好、睡好、鍛鍊好、吃就多吃健康營養食品，規律休息，然後在結合針對性的老包培元法、堅持身體就會越來越好。

看看老外吧，沒有中醫，什麼都不用補腎，就是牛肉牛奶加運動，還是相信科學吧

問題三：男人喝什麼茶對身體有好處…… 壯陽的基本是枸杞、紅棗。

七步壯陽茶為男性功能茶，女性免飲。其主要成份有淫羊藿、山茱萸、鎖陽、何首烏、黃精、西洋參、刺五加等，具有補腎、健脾、生精壯陽、防止早洩、性乏力等功能，對身體無副作用，長期飲用效果更佳。

問題四：男人喝什麼茶補腎壯陽 男人可以泡茶喝的補腎壯陽的是不多的，可以用馬克西亞進口的昌弘阿里泡水喝，跟泡茶一樣，泡出味道就可以喝了，每天泡水喝三次，可以跟枸杞桂圓一起泡水，泡水喝的同時可以經常吃些補腎的食物，可以經常吃狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜，烏雞，泥鰍，大蔥，羊肉，海產品等。

問題五：男人喝什麼茶壯陽 你好：

男人可以喝點綠茶加點菊花，提神清心、清熱解暑、清心除煩、降火明目。壯陽茶有紅茶飲。材料：紅茶30克，白礬1小塊（玉米籽大）。做法：將白礬放入紅茶內，用沸水沖泡1碗，蓋密悶10分鐘即可。每晚1劑，1次服完。還有人蔘鹿茸茶可以補腎壯陽。

祝你健康！

問題六：男人喝什麼茶補腎 你好!喝茶與補腎關係不大.中醫說：五色食物養五臟――紅色食物養心；食物養脾；綠色食物養肝；白色食物養肺；黑色食物養腎　　所以，補腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。芝麻。粟米。牛骨髓。狗肉。黑木耳

具體如下：　　芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。　　粟米 ：能補益腎氣。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。　　豇豆：性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用　　牛骨髓：有潤肺、補腎、益髓的作用。　　狗肉：性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。　　羊骨：性溫，味甘，能補腎強筋骨。　　豬腎：性平，味

問題七：男人喝什麼茶能補腎？ ？茶也可以補腎嗎？都知道腎虛的男人需要補腎，有些人通過食補，有些人通過藥補然而有些些通過喝茶補腎。很多人都不清楚哪些茶可以補腎，那麼今天康路網我就為大家介紹一下可以補腎的茶，一起來看看吧。 每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。專家推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。此外，酒桌男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。 抽菸對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香菸中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽菸的人還會經常咳嗽，這是因為香菸中的有害物質汙染了口腔和咽喉部位。所以，煙男們，還是趕快戒菸吧。健康提醒：早晨起床時千萬不要抽菸。專家推薦：保護咽喉，很多人第一個聯想到的一定是胖大海，其實胖大海只有潤喉的作用，值得推薦的是羅漢果泡水。方法：將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。另外，百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試。 每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：“久視傷肝”、“久坐傷骨”，針對這樣的男士，專家提醒：多運動，多鍛鍊。專家建議：保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外，韭菜炒核桃可以補腎。專家推薦：不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿蔔和維生素A，以保護視力，防止眼疾。針對“久坐傷肝”這一點，遊戲狂人和開車一族可以參照酒桌男的保健食譜，平時多吃些維生素C含量高的水果。此外，久坐的人特別會發胖，容易患高血脂症，這類人群需要服用一些具備降壓調脂、有減肥功能的茶飲，試試苦丁茶、決明子茶，也會有不錯的效果。

問題八：男人吃什麼補腎男人喝什麼茶補腎 茶與補腎關係不大.中醫說：五色食物養五臟――紅色食物養心；食物養脾；綠色食物養肝；白色食物養肺；黑色食物養腎　　所以，補腎黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然動植物。芝麻。粟米。牛骨髓。狗肉。黑木耳

具體如下：　　芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。　　粟米 ：能補益腎氣。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。　　豇豆：性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用　　牛骨髓：有潤肺、補腎、益髓的作用。　　狗肉：性溫，味鹹，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。　　羊骨：性溫，味甘，能補腎強筋骨。　　豬腎：性平，味

問題九：補腎壯陽茶有哪些，男人喝什麼茶能壯陽補陽？ 在百度上搜一下，