瑜伽鋪巾使用時，哪面朝上 瑜伽鋪巾怎麼用

沒有顆粒物的一面朝上，有顆粒物一面朝下。瑜伽鋪巾採用的毛巾布料經紗和緯紗都是一級的超細纖維具有染色均勻結實耐用。

鎖邊線採用八條高彈滌綸線美觀，結實，耐用。瑜伽鋪巾上的膠粒飽滿，圓潤，抓地感強，防滑性強。

瑜伽鋪巾的製作材料超細纖維特有毛細吸附效應，使面料具有吸水速度快、快乾的特性鋪在瑜珈墊上吸收汗水，防止吸入瑜珈墊上細菌，背面有防滑膠粒，可使鋪巾固定在墊子而不會滑動，有效輔助瑜珈運動的伸展與平衡，提升運動安全與舒適。

擴充套件資料

做站立式瑜伽可以不用在墊子上做，可以穿舞鞋直接在地板上做。其他瑜伽動作應該配合瑜伽墊使，瑜伽墊可以在練習瑜伽功時避免與冷硬的地板直接接觸，防止風寒直接驅入體內。

如果直接鋪瑜伽巾，因為瑜伽巾太薄，不能很好固定在地板上，練習瑜伽功時容易分散注意力，也很容易受傷。

瑜伽鋪巾在30度以下水洗，可以機洗，不可使用柔軟劑，漂白劑或含氯的洗滌助劑。

參考資料來源：百度百科-瑜伽鋪巾

瑜伽鋪巾也是瑜伽用品套裝的一種，由於練習瑜伽時身體多會排出大量汗水，而滴在瑜珈墊上，造成貼上不舒服的情形，此時可使用此高吸水性的鋪巾鋪在瑜珈墊上，有效吸附汗水；面料原料不含棉製品中的糖膠質，具有抑菌作用，防止做瑜珈時，某些臉部動作接近瑜珈墊而吸入細菌或塵蟎；背面有防滑膠粒，可使鋪巾固定在墊子而不會滑動，有效輔助瑜珈運動的伸展與平衡，提升運動安全與舒適。

在運動過程中膠粒的凹凸對腳底，背部有很好的按摩作用，促進血液迴圈；可依瑜伽運動姿勢有效的滾動結合，讓您身心放鬆與練習的完美輔具，止滑，回覆性佳，不易撕裂、而且瑜珈鋪巾攜帶方便、安全衛生。

瑜伽鋪巾也是瑜伽套裝用品中的其中一種，由於瑜伽鋪巾質量輕，體積小易打理，戶外瑜伽、山地瑜伽、熱瑜伽等帶上普通瑜伽墊不是很方便，這時可以帶上瑜伽鋪巾，可以平鋪在地面或草地，將顆粒面向下平鋪，在上面就可以輕鬆的練習瑜伽了。

在練習瑜伽時人體會大量的排出汗水，而滴在瑜伽墊上會產生粘粘的不舒服感覺，此時可以使用高吸水性的瑜伽鋪巾鋪在瑜伽墊上，有效吸附汗水。還具有抑菌作用，防止在練習瑜伽時某些臉部運動貼近瑜伽墊而吸入細菌或塵蟎。

背面還有防滑膠粒，可使瑜伽鋪巾固定在墊子上而不會滑動，有效輔助瑜伽運動的伸展和平衡，提升運動的安全與舒適。在運動過程中膠粒的凹凸對腳底和背部都有很好的按摩作用，促進血液迴圈，可以配合瑜伽姿勢有效的滾動結合，讓身心得到全面放鬆。

瑜伽鋪巾的用處也很多，除

了幫助吸汗還有助於保暖。但是識別瑜伽鋪巾的質量還是很重要的，首先要看瑜伽鋪巾的重量，同樣質地成分的面料，一般厚的比較高，質量好，這是我們大家都知

道的，所以再購買時應先問問瑜伽鋪巾的重量是多少，一般而言，瑜伽鋪巾過膠前的重量是360克/平方米，過膠後是550-600克/每條。其次要看看瑜伽

哈梵最新推出的超纖細瑜伽鋪巾

除了材質本身優越性外，設計人員還在鋪巾的背面賦以點狀塑點止滑顆粒，改善了普通鋪巾輕飄的弱點，使其具有超強的止滑效果，更服帖，更防滑。

瑜伽鋪巾可以更好的配合瑜

伽墊的使用，有效阻隔墊子上的細菌，由於瑜伽墊不容易清洗，這個問題一直困擾著瑜伽練習者，但有了瑜伽鋪巾，就可以減少身體與瑜伽墊的接觸，如果弄髒了就

直接清洗瑜伽鋪巾就可以了，這樣就使瑜伽墊持久使用，清潔如新。瑜伽鋪巾用途很多，攜帶方便，讓您可以隨時隨地練習瑜伽，是配合瑜伽墊的完美工具。

瑜伽鋪巾材質： 100%超細纖維鋪巾，使用國際高科技奈米超微細纖維DTY （纖度0。

1Dtex，細度僅為真絲1/10）精織而成，吸水吸塵量和速度是全棉鋪巾的10倍，耐用性是全棉鋪巾的4倍。手感柔軟，舒適、色澤亮麗，不滋生細菌，不產生異味，不起球、不掉毛、不抽絲。

材質簡介： 100%超細纖維鋪巾，使用國際高科技奈米超微細纖維DTY （纖度0。1Dtex，細度僅為真絲1/10）精織而成，吸水吸塵量和速度是全棉鋪巾的10倍，耐用性是全棉鋪巾的4倍。

手感柔軟，舒適、色澤亮麗，不滋生細菌，不產生異味，不起球、不掉毛、不抽絲。 使用說明： 超細纖維瑜伽鋪巾，也稱行動式瑜伽墊。

由於鋪巾質量輕，易打裡，戶外瑜伽、山地瑜伽、海邊瑜伽、熱瑜伽等帶上普通PVC瑜伽墊若不是很方便，可以帶上鋪巾，平鋪在地面或草地、沙灘上，將棵粒面向下平鋪，在上面就可以輕鬆做瑜伽；由於超細纖維鋪巾具有超強吸水能力，因此用於熱瑜伽效果更顯著。 一、行動式瑜伽墊 由於鋪巾質量輕，易打裡，戶外瑜伽、山地瑜伽、海邊瑜伽、熱瑜伽等帶上普通PVC瑜伽墊若不是很方便，可以帶上鋪巾，平鋪在地面或草地、沙灘上，將棵粒面向下平鋪，在上面就可以輕鬆做瑜伽； 二、與PVC瑜伽墊配套使用 PVC或TPE瑜伽墊不容易清洗，一直困擾瑜伽愛好者，若是在瑜伽墊上面鋪上鋪巾，在上面做瑜伽，就可以減少和瑜伽墊的接觸，讓瑜伽墊長久使用，潔淨如新。

三、保證個人衛生 不願用公用的瑜伽墊，可以帶上鋪巾，平鋪在墊子上面，既衛生又美觀； 四、鋪巾的規格要比瑜伽墊子大一些，能把墊子都覆蓋，露兩側和露兩端都不是很美觀，鋪巾的長度要比一般的墊子長6-7公分，寬度大2-3公分，如果墊子的規格是：61*173公分的，鋪巾最好選用：63*180公分的規格。使用時，將鋪巾帶有棵粒的一面向下。