男士青春痘的治療方法

男士青春痘的治療方法

導語：男士面板油脂分泌旺盛容易長痘痘，那麼下面就由jy135小編給大家介紹幾種男士青春痘的治療方法，大家一起去看看吧。

男士青春痘的治療方法

男士青春痘的治療方法一：清潔面板。

男生起痘，因為面板油膩，在早上起來和睡前交替使用中性偏鹼香皂和適合油性面板使用的洗面奶洗臉。洗臉時用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘即可。洗完臉後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天面板上的灰塵、油垢。

男士青春痘的治療方法二：讓肌膚喝飽水。

當男生臉部的水分不足，皮脂腺就會分泌大量的油分保護肌膚，大面積的"油脂跟空氣中的灰塵等接觸，容易把毛孔堵塞，誘發青春痘。因此男生要讓肌膚喝飽水，保持水潤，控制油脂的分泌。除了外補水，內也要補水，所以男生要注意多喝水哦!

男士青春痘的治療方法三：調節飲食。

很多男生臉上愛起痘痘因為愛吃油炸、高脂肪、高熱量、辛辣等重口味食物，其實這些食物容易讓肌膚產生黑頭，痘痘，白頭粉刺。此時，需要從調節飲食入手。把這些食物戒掉，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物為準，從身體內部進行調節。

男士青春痘的治療方法四：多做運動。

男生堅持多做一些室內或室外的大幅度運動。以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外，使面板在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗，這樣也可以防痘痘哦!

注意事項：男生起青春痘，避免用手經常觸控或亂擠，因為手上有細菌贓物極易感染面板，會加重痘痘，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾哦!