產婦是否可以吃蝦 產婦坐月子期間能否吃蝦呢

1、產婦如果不對蝦過敏，可以適量吃蝦。

2、產婦在生產時會消耗流失大量的營養物質及能量，吃蝦可以幫助產婦補充營養元素，蝦中含有豐富的蛋白質和鈣，有助於產婦補充優質蛋白，增強抵抗力，還有維持牙齒和骨骼健康的作用。產婦吃蝦有助於維持消化系統的功能正常，促進自身血液迴圈，還有助於改善產婦的面板狀態。蝦中還含有豐富的鉀元素，有助於維持產婦體內電解質平衡，而且蝦所含的微量元素硒能有效預防癌症。

3、但如果是過敏體質或者對蝦過敏的產婦則不宜吃蝦。產後的飲食要注意，油膩辛辣的食物要避免，生薑、咖哩、辣椒等刺激性大的食物也要少吃。

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康熙活到多少歲？

姓名：愛新覺羅.玄燁

別名：康熙

生辰：順治十一(1654)年三月十八日

民族：滿洲族

祭日：康熙六十一年(1722)十一月十三日

籍貫：滿洲

地區：北京

國家：大清

職業：皇帝

信仰：佛教

清聖祖合天弘運文武睿哲恭儉寬裕孝敬誠信功德大成仁皇帝,名玄燁.世祖順治皇帝第三子.生母孝康章皇后佟佳氏.順治十一年(1654年)生於北京紫禁城景仁宮.天表英俊,嶽立洪聲.順治十八年,順治皇帝駕崩,聖祖時年八歲,即位,翌年改元康熙.史稱康熙皇帝.康熙皇帝一生坎坷,八歲喪父,九歲喪母.內憂外患,民不聊生.康熙皇帝臨危不亂,勤於讀書,精通曆史,地理,算學,醫學等諸多學科.在祖母孝莊文皇后的輔佐下,智擒鰲拜,裁撤三藩,收復臺灣.歷史上有名的康熙盛世自此發端.康熙皇帝一生崇尚孝道.對其祖母，母親皆極為尊敬.他的母親孝康章皇后去世後,幾十年來,對其嫡母孝惠章皇后恭順有加,每年親自侍奉孝惠章皇后赴熱河避暑.在其病重期間,每日前往壽寧宮探望,直至皇后駕崩.康熙皇帝對其祖母,太宗之莊妃,世祖生母孝莊文皇后更是恪盡孝道.不但每日前往慈寧宮問安,還在孝莊文皇后生病時幾次步行至天壇,為其祈禱,言願以己之壽命換祖母萬壽.孝莊文皇后駕崩後,康熙悲痛萬分,親視其入殮,斷髮著服,廬次於慈寧宮外,正直除夕佳節,群臣請其回宮,未允.回宮後,仍然每日去慈寧宮,睹物思人.康熙皇帝,一生勵精圖治,政績卓著.除卻上文所提,康熙皇帝積極抵抗外國勢力侵略,與精確邊界,兩次親征準葛爾,定鼎天下,完成了中華民族的大一統.因其文治武功,後人稱為千古一帝.康熙六十一年(1722)十一月十三日駕崩於北京京郊暢春園,享年69歲,廟號聖祖,是為清朝唯一有聖字廟號的皇帝.康熙皇帝在天有靈,其仁德在乾,功勳於坤,必將流芳百世,光照千秋!

坐月子期間可以吃蝦麼

坐月子期間可以吃蝦麼

　　坐月子期間可以吃蝦麼，坐月子期間媽媽的營養攝入非常重要，媽媽的營養攝入關係到寶寶的營養，坐月子可以吃什麼，不可以吃什麼，你都瞭解嗎，下面我帶你瞭解坐月子期間可以吃蝦麼。

　　坐月子期間可以吃蝦麼1

　　 坐月子期間可以吃蝦麼

　　產婦是可以吃蝦的，蝦的營養元素很豐富，如優質蛋白，煙酸，礦物質，維生素等等，產婦由於生產時的流血會流失大量營養，吃蝦可以幫助產婦補充營養元素，促進產婦的產後恢復。

　　蝦富含蛋白質，產婦產後流失營養元素，容易導致身體免疫力下降，容易生病，吃蝦有助於產婦補充優質蛋白，提高產婦免疫力，增強抵抗力，有助於產婦生產後虛弱的'身體得以恢復。產婦產後身體虛弱，經常會感覺胃口不佳，食慾不振。蝦味道鮮美獨特，容易引起產婦注意，產婦食用蝦有利於改善胃口，增進食慾。

　　蝦含有豐富的鉀元素，產婦吃蝦，可以補充鉀元素，有助於產婦保持體內的酸鹼平衡。蝦還富含煙酸，產婦吃蝦，可以補充煙酸，有助於保持消化系統的功能正常，促進自身血液迴圈，還有助於產婦的面板健康。

　　 哺乳期能吃蝦嗎

　　哺乳期是可以吃蝦的，蝦的營養元素很豐富，如優質蛋白，煙酸，礦物質，維生素等等，哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，會流失大量營養，吃蝦可以幫助她們補充營養元素。

　　蝦富含蛋白質，哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，會流失營養元素，容易導致身體免疫力下降，容易生病，吃蝦有助於她們補充優質蛋白，提高免疫力，增強抵抗力。

　　哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，容易出現乳汁少或者無乳汁的情況，吃蝦有助於媽媽們通乳。哺乳期的媽媽們要給寶寶餵奶，比較疲憊，經常會感覺胃口不佳，食慾不振。蝦味道鮮美獨特，容易引起媽媽們注意，哺乳期食用蝦有利於改善胃口，增進食慾。

　　但是產婦如果吃了蝦之後感覺身體不舒服，或是孩子因此而出現溼疹等面板敏感的問題，建議最好就不要繼續吃蝦。產婦在坐月子的時候可以瞭解下日常生活飲食習慣，儘量能夠保證飲食做到全面、均衡、營養，不要貿然亂吃東西。

　　坐月子期間可以吃蝦麼2

　　 生化湯粥

　　 功效： 生化湯具有養血、活血、產後補血、祛惡露、收縮子宮，並使全身筋骨放鬆的功效。產婦在新生兒分娩後，就可以服用生化湯粥了。產婦服用時一般為每日1-2次，溫熱服食。但是氣虛血少所致惡露不絕者不能服用。

　　 材料： 當歸、桃仁各10-15克、川芎6克、黑姜10克、甘草3克、粳米50-100克、紅糖適量

　　 做法：

　　1、先將上藥煎煮，取汁去渣。

　　2、再同淘洗乾淨的粳米煮為稀粥。調入紅糖即可。

　　 木耳海蔘豬肚湯

　　 功效： 滋陰養血，潤燥滑腸。老年人腎水不足，或婦女產後血虛津虧，症見大便燥結。亦可用於習慣性便祕等屬陰虧血少者。

　　 材料：

　　豬大腸500克，木耳30克，水發海蔘250克。

　　 做法：

　　1、木耳用清水浸開，洗淨。

　　2、海蔘洗淨，切絲。

　　3、豬大腸洗淨，切小段。

　　4、把全部用料放入鍋內，加清水適量。

　　5、武火煮沸後，文火煲1-2小時，調味供用。

　　 花生雞腳湯

　　 功效： 此湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。具有養血催乳、活血止血、強筋健骨的。媽媽產後食用，能促進乳汁分泌，有利子宮恢復，促進惡露排除，防止產後出血。

　　 材料： 雞腳10只（約200克），花生50克，黃酒5克，薑片、精鹽各3克，味精1克，雞油10克。

　　 總是做法：

　　1、將雞腳剪去爪尖，洗淨；花生米放入溫水中浸半小時，換清水洗淨。

　　2、鍋置火上，加入適量清水，用旺火煮沸，放入雞腳、花生米、黃酒、薑片，鍋加蓋，煮2小時，加精鹽、味精調好口味，再用文火燜煮一會兒，淋上雞油，即可食用。

坐月子能吃蝦嗎

坐月子是可以吃蝦的，但是不能吃得過多。

坐月子期間，女性朋友的飲食是至關重要的。除了吃一些雞肉、牛肉、瘦肉之外，也可以適當地吃一些蝦，因為蝦是優質蛋白，可以補充氨基酸。但是不能食用過多，會影響日後的食慾，也會影響寶媽的母乳。

在坐月子期間，女性應該以富含優質蛋白，和當季節的新鮮水果蔬菜為主，這樣才能補充全面的營養。而且一定要注意好個人衛生，避免受涼，多喝些熱湯、熱水。還要注意食材的新鮮，如果吃了不乾淨的東西，不僅對寶媽造成影響，還會影響到寶寶喝的母乳。

注意事項

經常更換內衣和護墊，注意清潔和乾燥。如果有傷口，可以選擇淋浴，避免泡澡。洗澡時注意水溫和室溫，注意不要長時間洗澡，避免其他的現象。飲食多樣化，保證健康的營養供給，強調全面均衡的營養攝入。

注意休息，避免熬夜，以確保愉快的心情和良好的睡眠質量。不要整天鬱鬱寡歡，既會影響寶寶的生長，還會對寶媽的身心造成較大的後果。除此之外，要適當運動，不能整天躺在床上，既恢復不好，還會給寶媽的內心留下一定傷痛。也要及時檢查，做好防護。

坐月子能吃蝦嗎

坐月子可以吃蝦。

蝦不僅口味鮮美，營養豐富，還可以製作多種佳餚。做月子期間產婦需要大量蛋白質，蝦含有豐富的蛋白質，而且肉質較軟。可以補充產婦身體中鈣、碘等微量元素。而且蝦本身還有一些其他的營養成分，是紅肉裡面沒有的，不飽和脂肪酸的含量也是比較高的。

吃蝦一次也不要吃得太多，做月子期間的飲食儘量均衡多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物，飲食均衡多樣化，就不容易缺乏微量元素。每種食物儘量少量多餐，一次不要吃得太多。

蝦挑選方法

買大蝦時必須是活的，而且是那種活蹦亂跳的。如果買冰凍的，挑選時要捏一下蝦身部位，感覺摸起來硬邦邦的，這種是可以選購的。一般來說雌蝦的顏色是青白色的、雄蝦是淡的。不管哪一種，都要選購那種蝦殼色澤光亮的，而且蝦身與蝦體緊密連線一起的。

再就是聞一下味道，鮮活的大蝦一般沒什麼問題。那種冰凍的大蝦，聞起來也只有淡淡的海腥味，沒有其它味道。如果蝦殼摸起來有黏液的，或者蝦頭變黑的，或者聞到味道刺鼻，說明蝦已經變質腐爛了，不建議購買。

以上內容參考百度百科-蝦

【坐月子可以吃蝦嗎】月子期間可以吃蝦嗎

坐月子可以吃蝦嗎

坐月子是可以吃蝦的。

蝦的營養元素很豐富，如優質蛋白，煙酸，礦物質，維生素等等，產婦由於生產時的流血會流失大量營養，吃蝦可以幫助產婦補充營養元素，促進產婦的產後恢復。

坐月子吃蝦的好處

1、蝦含有大量的優質蛋白，煙酸，礦物質，維生素等營養，新媽媽適量吃蝦可以幫助補充營養元素，促進產後身體恢復。

2、蝦含有大量的優質蛋白，可以為身體補充優質蛋白。產後身體較虛弱，適量食用蝦肉，可以提高身體免疫力和抵抗力。

3、改善胃口，增進食慾。產後經常會覺得食慾不振，吃不下多少東西。而蝦味道鮮美，產婦食用蝦有利於改善胃口，增進食慾。

4、蝦含有大量的鉀元素和煙酸，有助於保持體內的酸鹼平衡和促進身體血液迴圈，還能保持面板健康。

坐月子蝦和什麼搭配好

1、豆腐與蝦

蝦富含多種礦物質,其中鈣、磷的含量非常高,而且是高蛋白、低脂肪的食物,與豆腐搭配後,能起到消腫、清熱的功效。特別是對老年人肥胖者,能起到降低血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的功效。坐月子吃蝦嗎

2、捲心菜和蝦仁

捲心菜的營養含有多種維生素,比如與維生素C、E等,經常使用能提高人體免疫力。不僅如此,捲心菜還對防治動脈硬化、心臟缺血、膽結石和肥胖等病症具有很好的作用。與蝦仁同食,能將二者的功效顯現出來你,能強身健體,防病抗病。

3、芹菜和蝦仁

芹菜是一種粗纖維食物,在被人體食用後,能促進胃腸道的蠕動,不僅能讓人產生飽腹感,而且還能幫助排便,減少宿便在體記憶體積的時間,因而具有減肥瘦身的功效。蝦仁營養價值豐富,能為人體生長髮育提供所必須的物質,因此二者搭配,減肥的同時還能健體。

坐月子吃蝦的注意事項

1、在食用蝦肉的過程中，不要和西紅柿、果汁、紅棗、南瓜、西瓜、洋蔥、木瓜同食，很容易引發過敏反應或造成食物中毒。

2、如果是過敏體質的媽媽，儘量不要吃蝦，以免在月子期間引發過敏意外，還會影響奶水質量，引發寶寶過敏。

3、月子裡的媽媽要吃新鮮的蝦肉，所以要選擇蝦的顏色自然明亮，肉質緊實有彈性為佳。如果發現蝦殼和蝦肉容易分開;顏色偏暗是發紅或灰紫色;聞起來有腥味或臭味的蝦，這是變質不新鮮的蝦。

4、有些地方喜歡拿生蝦醃製食用，產婦是不建議吃生蝦的，因為生蝦細菌很多容易引起腹瀉。

月子裡可以吃蝦嗎?

可以吃蝦的，蝦的營養豐富，含有多種礦物質，蛋白質，維生素等成分，可以為機體提供營養，促進乳汁的分泌的，但是吃下的時候一定要清洗乾淨，煮熟之後再吃。因為蝦有可能存在寄生蟲，這樣就會影響身體的健康。在月子期間飲食方面不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質的食物，軟爛易消化的食物，這樣有利於身體恢復到健康。在月子期間也需要觀察惡露的情況。如果惡露逐漸乾淨，就沒問題，繼續休養身體。如果逐漸增多，還需要及時到醫院就診。

產後1-2天，產婦的消化能力較弱，所以應攝入容易被消化的食物，而且不能吃油膩的食物。產後3-4天，不要急於喝過多的湯，避免乳房乳汁過度淤積。產後1周，產婦胃口正常，可進魚、蛋、禽等，但最好做成湯類使用。順產坐月子飲食上應講究4個原則：

1、食物要鬆軟、可口，易消化、吸收

很多產婦產後會有牙齒鬆動的情況，過硬的食物一方面對牙齒不好，另外一方面也不利於消化吸收，因此產婦的飯要煮得軟一些，少吃油炸或堅硬帶殼的食物。

2、少量多餐，宜葷素搭配

多用些湯類食物，利於哺乳。乳汁的分泌是產婦產後水的需要量增加的原因之一;此外，產婦大多出汗較多，體表的水分揮發也大於平時，因此要多喝湯、粥等。

3、不宜食生、冷、硬的食物

產婦產後體質較弱，抵抗力差，容易引起胃腸炎等消化道疾病，產後第一週儘量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。

4、不宜快速進補，以免得不償失

產婦大多乳腺管還未完全通暢，產後前兩三天不要太急著喝催奶的湯，不然漲奶期可能會痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋湯、魚湯等較為清淡的湯，湯也不要過鹹。

坐月子的產婦能吃蝦嗎

產婦是可以吃蝦的，蝦的營養元素很豐富，如優質蛋白，煙酸，礦物質，維生素等等，產婦由於生產時的流血會流失大量營養，吃蝦可以幫助產婦補充營養元素，促進產婦的產後恢復。

蝦富含蛋白質，產婦產後流失營養元素，容易導致身體免疫力下降，容易生病，吃蝦有助於產婦補充優質蛋白，提高產婦免疫力，增強抵抗力，有助於產婦生產後虛弱的身體得以恢復。產婦產後身體虛弱，經常會感覺胃口不佳，食慾不振。蝦味道鮮美獨特，容易引起產婦注意，產婦食用蝦有利於改善胃口，增進食慾。

蝦含有豐富的鉀元素，產婦吃蝦，可以補充鉀元素，有助於產婦保持體內的酸鹼平衡。蝦還富含煙酸，產婦吃蝦，可以補充煙酸，有助於保持消化系統的功能正常，促進自身血液迴圈，還有助於產婦的面板健康。

產婦產後身體虛弱，不宜用力咀嚼食物，蝦身軟，易於產婦咀嚼食用，有利於保護產婦的牙齒健康。但是產婦在吃蝦時要注意，如果是過敏體質或者吃蝦後身體出現了過敏狀況的產婦則不宜食用蝦。

產婦坐月子能吃蝦嗎

產婦坐月子能吃蝦嗎

很多媽媽在生完寶寶之後的食物都是以肉類的食物為主，大家都有一個誤區就是肉類的營養價值高。但是如果產婦在分娩之後長時間吃一些大葷類是會導致產婦便祕，產婦可以適當的吃點海鮮類，那麼產婦坐月子可以吃蝦嗎？

產婦坐月子能吃蝦嗎

產婦在坐月子期間是可以吃蝦的。在食物類裡，蝦的營養價值其實是很高的，蝦還可以幫助產婦增強抵抗力，在產婦生產後有利於產婦的身體恢復。

很多時候，產婦在坐月子時可以通過蝦來進行身體裡鈣質的補充，這樣是有利於胎兒在肚子裡生長，蝦中富含很高的蛋白質，這樣產婦在生完孩子之後可能抵抗力會下降，通過吃蝦給自己身體裡補充大量的蛋白質，這樣不但可以補充身體裡的蛋白質，增強自身的抵抗力，還有利於乳汁的分泌。

在蝦的製作過程中大家可以選擇自己適合的口味進行烹飪，這樣還可以起到開胃的作用。但第一次吃可以少量，確保寶寶不過敏再繼續吃。

產婦平常要多到戶外去呼吸一下新鮮空氣，多加鍛鍊，要注意自己的飲食。多以清淡為主。但很多東西因人而異，大家要根據自己的情況進行選擇。

產婦可以吃蝦麼 月子期間

月子期間產婦能吃蝦。

蝦的肉質柔軟，營養豐富，含有大量的煙酸、礦物質、維生素等營養物質，同時富含鋅、碘、硒，而且蝦的熱量和脂肪較低，蝦皮中含有豐富的鈣，還含有一種被稱為甲殼質的動物性纖維，它是多糖的一種。蝦中還含有大量的鉀和煙酸等營養元素。

蝦是甲殼亞門十足目游泳亞目動物，有近2000個品種，大都生活在江湖中。都有鬍鬚鉤鼻，背弓呈節狀，尾部有硬鱗腳多善於跳躍。大小從數釐米到幾毫米，平均4到8釐米。體型大者被稱為大蝦。藉腹部和尾的彎曲可迅速倒遊。吃微小生物，有的吃腐肉。

月子期間產婦飲食的注意事項

1、多吃豆製品，多喝牛奶。

2、多喝湯，如豬蹄湯、鯽魚湯、排骨湯、烏雞湯等。

3、多吃蔬菜，月子裡可以吃胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、蓮藕、甜椒、菠菜、生菜、蘑菇、白菜等。這些蔬菜富含鐵質。

坐月子能吃蝦不

女性在坐月子期間是可以吃蝦的，蝦的營養價值很高，其中含有豐富的蛋白質、氨基酸、鐵、鈣等營養成分，產婦在坐月子期間適當吃一些蝦，能夠彌補身體上流失的大量營養元素，加速身體的恢復，進而提高自身免疫力和抵抗力。在坐月子期間，要注意加強營養補充，多吃含有高蛋白的食物，比如瘦肉、雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋等，並且多吃新鮮的蔬菜和水果，葷素搭配合理，保證營養均衡。另外，如果奶水不是很多的話，可以多喝一些下奶的湯，如鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯等。”