求幾款銀耳甜湯的做法

銀耳甜湯的做法：百合銀耳蓮子湯、銀耳紅棗湯、木瓜銀耳糖水；

百合銀耳蓮子湯：

1、將銀耳略撕洗，裝入暖水瓶數小時，等到有點粘軟時備用；

2、先將鍋里加水煮開，放入冰糖；

3、放蓮子大煮，需要煮麵，否則口感就差很多；

4、然後放入銀耳煮至開鍋，再放入紅棗、百合、枸杞，也需多煮，才能將營養煮出；

5、最後放入桂圓略煮適當時間即可入盅；

銀耳紅棗湯：

1、黑木耳、銀耳提前泡發，洗淨，撕成小朵；

2、紅棗去核洗淨；

3、鍋中加水放入黑木耳、銀耳、紅棗慢火煨燉至湯水粘稠、木耳軟糯；

4、最後根據自己口味加入冰糖或紅糖調味即可；

木瓜銀耳糖水：

1、將銀耳用溫水浸透泡發，洗淨撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小塊；

2、銀耳、木瓜和冰糖一起放入鍋裡，加適量水煮開，然後轉小火燉煮30分鐘至1小時即可食用。